Bezpłatna dostawa w Wielkiej Brytanii
Przy wszystkich zamówieniach powyżej 348,27 zł
Dostawa na cały świat
Z obniżonymi opłatami za wysyłkę międzynarodową
Zbieraj punkty nagrody oceanu
Uzyskaj zniżki na rzeczy, które kochasz
Zapewnienie odpowiedniego spożycia wapnia ma kluczowe znaczenie dla optymalnego rozwoju kości i ogólnego stanu zdrowia. Aby wesprzeć poziom wapnia, oferujemy szeroką gamę wysokiej jakości suplementów wapnia, w tym tabletki, żelki i inne. Te produkty premium zostały zaprojektowane z myślą o zaspokojeniu różnych preferencji i potrzeb żywieniowych, takich jak nietolerancja laktozy, diety wegańskie lub styl życia bogaty w białko.
Zapoznaj się z naszą ofertą skutecznych roztworów wapnia, które pomogą zwalczyć potencjalny niedobór wapnia. Przeglądaj popularne marki, takie jak Optibac, Dr Mercola , Solgar i inne w Oceans Alive!
Czy Twoje kości i stawy czują się gorzej niż wspaniale? Nadszedł czas, aby dać im miłość, na jaką zasługują, dzięki żelkom Feel Amazing Bone and Joint Complex!...
Zobaczyć szczegołowy opis
Potężne składniki odżywcze współpracujące na rzecz Strong kości i zdrowych tętnic. Budowanie strong , zdrowych kości wymaga regularnych ćwiczeń z obciążeniem...
Zobaczyć szczegołowy opis
Ratować 20%
Suplementacja ta może pomóc w dostarczeniu składników odżywczych, których może brakować w diecie. Wapń to składnik odżywczy, którego dzieci nie mogą sobie pozwolić na pominięcie.
Zawiera aktywowany sulforafan, silny kompleks przeciwutleniający Nowa mieszanka - wyższa zawartość sulforafanu Odpowiednia dla wegetarian i wegan
Odkryj moc Together Health Marine Calcium, naturalnego roślinnego suplementu wapnia pochodzącego z bogatych w składniki odżywcze wodorostów. Dzięki wysoce...
Zobaczyć szczegołowy opis
Znajdź cuda Well.Actually. Pipeta o wysokiej wytrzymałości, liposomalna ciekła Vitamin D3 + K2. Popraw swoje ogólne samopoczucie dzięki tej synergicznej mieszance...
Zobaczyć szczegołowy opis
Wyprzedane
Formuła o dużej mocy Wygodny sposób na wsparcie zdrowych kości, zębów i mięśni Wspomaga zdrowie układu mięśniowo-szkieletowego i nerwowego Idealnie...
Zobaczyć szczegołowy opisDowiedz się, jak rozpoznać objawy niedoboru wapnia
Niedobór wapnia może prowadzić do różnych objawów o różnym nasileniu. Jednym z najczęstszych objawów niedoboru wapnia jest skurcze i skurcze mięśni. Dzieje się tak, ponieważ wapń odgrywa istotną rolę w skurczu i rozluźnieniu mięśni. Bez wystarczającej ilości wapnia mięśnie mogą stać się bardziej podatne na skurcze i skurcze. Kolejnym objawem niedoboru wapnia jest słabe i łamliwe kości. Wapń jest niezbędny dla zdrowia kości, a jego brak może skutkować zmniejszeniem gęstości kości, czyniąc kości bardziej podatnymi na złamania i osteoporozę.
Oprócz skurczów mięśni i osłabienia kości, niedobór wapnia może objawiać się również jako drętwienie i mrowienie w kończynach. Wapń bierze udział w sygnalizacji nerwowej, a jego niedobór może zakłócać prawidłowe funkcjonowanie nerwów. Może to powodować uczucie drętwienia i mrowienia, zwłaszcza dłoni i stóp. Inne objawy niedoboru wapnia obejmują zmęczenie, depresja, I trudności ze snem. Wapń bierze udział w regulacji neuroprzekaźników i hormonów wpływających na nastrój i wzorce snu.
Należy pamiętać, że objawy te mogą być również spowodowane innymi schorzeniami, dlatego w celu postawienia dokładnej diagnozy należy skonsultować się z pracownikiem służby zdrowia. W przypadku podejrzenia niedoboru wapnia można wykonać badanie krwi w celu pomiaru poziomu wapnia w organizmie. Leczenie niedoboru wapnia zazwyczaj polega na zwiększeniu spożycia pokarmów bogatych w wapń lub przyjmowaniu suplementów wapnia.
Tak! Oferujemy Dr Mercola Calcium z witaminami D3 i K2, które zawierają inne witaminy, które mogą wspierać działanie wapnia.
Nie jest znane żadne ryzyko związane ze spożywaniem suplementów wapnia z innymi rodzajami witamin. Należy jednak zauważyć, że istnieje ograniczenie spożycia wapnia.
Spożywanie więcej niż 2000 mg wapnia dziennie jest postrzegane jako ryzyko wystąpienia kamieni nerkowych.
Tabletki lub suplementy wapnia należy przyjmować rano. Przyjmowanie tabletek wapnia w nocy może wpływać na efektywność wchłaniania magnezu, co sprzyja relaksacji. Z tego powodu tabletki magnezu często zażywa się na noc.
Normalne dawki mogą czasami zwiększać ryzyko zaparć, bólu brzucha i wzdęć. Wysokie dawki wapnia mogą powodować kamienie nerkowe na czas nieokreślony.
Mając to na uwadze, upewnij się, że nie przyjmujesz więcej wapnia niż zalecana dawka.
Należy unikać pokarmów zawierających duże ilości wapnia i witaminy D. Jak wspomniano wcześniej, duże ilości wapnia mogą być szkodliwe dla zdrowia. Dlatego podczas przyjmowania suplementów wapnia należy unikać pokarmów takich jak sardynki, łosoś w puszkach, soja, soki owocowe i produkty mleczne.
