Jakiego źródła witaminy B12 używamy?
Zdecydowaliśmy się na użycie „metylokobalaminy” ze względu na jej aktywny status wchłaniania, co oznacza, że może być wchłaniana bezpośrednio do krwioobiegu przez okolicę ust, policzek i pod językiem oraz przez jelito cienkie.
Co to są liposomy?
Liposomy otaczają składniki odżywcze w kulę przypominającą „bogatą w tłuszcz” bańkę, która chroni składniki odżywcze przed ostrymi procesami trawiennymi jelit, wspomaga wchłanianie i pomaga dłużej utrzymać składniki odżywcze w osoczu (krwi).
Liposomy nie są wytwarzane przez człowieka. W rzeczywistości pochodzą z naturalnej lecytyny słonecznikowej, która wytwarza fosfatydylocholinę (PC), materiał tworzący błonę pęcherzykową. Struktura membrany liposomu jest wykonana z podobnego materiału PC, który tworzy wewnętrzne ściany komórkowe naszego organizmu. Codziennie spożywamy PC z pożywienia, które jemy, co pomaga wzmocnić nasze ściany komórkowe i zbudować nowe.
Fizjologiczne podobieństwo liposomów do naszych komórek pozwala organizmowi rozpoznać je i szybko wchłonąć do osocza (krwi). Następnie organizm transportuje liposomy po całym organizmie, dostarczając składniki odżywcze do naszych komórek.
Czy liposomy są nową technologią?
Dostarczanie kapsułek w liposomach nie jest nową nauką; jest to rodzaj nanotechnologii, która jest bezpiecznie i skutecznie stosowana w celu poprawy dostarczania składników odżywczych i leków od ponad 30 lat. Istnieją tysiące badań, które udowodniły, że metoda jest bezpieczna i skuteczna w jej stosowaniu.
Ile witaminy B12 powinienem przyjmować?
Zależy to od osobistych preferencji lub zgodnie z zaleceniami lekarza. W przypadku pełnej dawki 1200 mcg*, każde rozpylenie dostarcza 300 mcg* witaminy B12, co odpowiada 4 rozpyleniom. Można spryskiwać razem lub przyjmować osobno w ciągu dnia, ale wygodniejsze może być stosowanie wszystkich razem.
W przypadku dzieci w wieku poniżej 12 lat dawkę należy zmniejszyć o połowę, tj. 2 rozpylenia dziennie.
Oficjalne zalecenia dotyczące spożycia witaminy B12 są znacznie niższe; 1,5 mikrograma* w Wielkiej Brytanii, 2,4 mikrograma w USA i 4,0 mikrograma w Europie (EFSA). Zalecenia te mają jednak na celu unikanie ogólnego uzupełniania witaminy B, a nie optymalizację jej poziomu lub zajmowanie się osobami z mild lub poważnym niedoborem.
Bezpieczne górne dzienne limity przyjmowania witaminy B12 to 2000 mcg* lub mniej dziennie.
* Słowo mikrogram (mcg) jest czasami zapisywane za pomocą greckiego symbolu μ, po którym następuje litera g (μg).
Kiedy i jak należy przyjmować witaminę B12?
Well.Actually. Liposomalna witamina B12 nie musi być przyjmowana z jedzeniem ani wodą. Można ją przyjmować o każdej porze dnia i łączyć z innymi naszymi sprayami i płynami doustnymi.
Aby uzyskać najszybszą i najskuteczniejszą absorpcję, spryskaj wnętrze policzka lub pod językiem i przytrzymaj przez kilka sekund przed połknięciem. Witamina B12 ma kolor czerwony, dlatego należy rozpylać ją bezpośrednio do ust, a nie na ubranie.
Można spryskać nim wodę lub żywność (zimną), np. śniadanie, koktajle, sok pomarańczowy
Jak przechowywać spray z witaminą B12?
Przechowywać w chłodnym, suchym miejscu, z dala od światła słonecznego. Po otwarciu – przechowywać w chłodnym miejscu, z dala od światła słonecznego lub w lodówce. Nie zamrażać. Natychmiast po użyciu załóż nakrętkę z powrotem na butelkę. Żywotność do 120 dni od otwarcia. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla dzieci.
Dla kogo przeznaczony jest nasz spray z witaminą B12?
Wszyscy dorośli i dzieci w wieku trzech lat i starsze, u których uważa się, że poziom witaminy B12 jest niski lub jej niedobór
Ci, którzy są w ciąży lub karmią piersią. Przed rozpoczęciem suplementacji skonsultuj się ze swoją położną lub lekarzem rodzinnym.
Osoby cierpiące na niedokrwistość złośliwą
Wegetarianie i weganie
Osoby stosujące dietę bezglutenową
Czy Liposomalną Vitamin D3 + K2 można łączyć z innymi lekami?
Nie są znane żadne przeciwwskazania do stosowania przepisanych leków.
