Wiele osób obecnie nie otrzymuje wystarczającej ilości składników odżywczych niezbędnych do utrzymania zdrowia kości. Musisz teraz zbudować strong , gęste kości, aby przetrwać całe życie w aktywnym, niezależnym życiu
Przyjmowanie wapnia samego lub w niewłaściwych proporcjach z innymi minerałami może potencjalnie zwiększyć ryzyko problemów sercowo-naczyniowych.
Oprócz odpowiedniego rodzaju aktywności fizycznej, zdrowe kości i budowa kości wymagają zrównoważenia czterech głównych składników odżywczych: wapnia, witaminy D, witaminy K2 i magnezu. Funkcje tych czterech składników odżywczych są ze sobą powiązane. Zależą od siebie pod względem siły i skuteczności – podobnie jak nitki winorośli. Każdy ma swoją rolę do odegrania:
- Witamina D utrzymuje równowagę wapnia w szkielecie poprzez promowanie wchłaniania wapnia w jelitach.
- Wapń i fosforany zależą od witaminy D w procesie tworzenia kości.
- Witamina K2 pomaga cementować wchłonięty wapń w macierzy kostnej, zamiast odkładać go we wnętrzu naczyń krwionośnych.
- Magnez jest ważnym minerałem niezbędnym do budowy strong macierzy kostnej.
Zbilansowane składniki odżywcze to zdrowe kości - Wszyscy wiemy, że wapń jest ważny dla budowy strong kości. Jednak wielu ekspertów uważa dziś, że problemem nie jest brak wapnia, a raczej brak witamin K2 i D oraz magnezu, które mogą zagrażać zdrowiu kości. Naprawdę liczy się równowaga składników odżywczych budujących kości. Wapń Dr Mercola z witaminami D3 i K2 został starannie opracowany, aby zapewnić optymalny poziom trzech niezbędnych składników
Rozważ źródło - Wierz lub nie, ale wiele suplementów wapnia czerpie wapń z wydobytych, ground skał. Nie tylko nie jest to zbyt apetyczne, ale wapń z tych źródeł może być trudny do wchłonięcia przez organizm. Dr Mercola , jeśli to możliwe, używa całej żywności, a wapń zawarty w tych tabletkach pochodzi w 100% z naturalnego wapnia ze skorupek jaj ESC z całej żywności, który zapewnia czysty wapń o większym poziomie wchłaniania z naturalnego źródła.
Naturalna, silna witamina D - Wiele osób w Wielkiej Brytanii ma niedobór witaminy D, ponieważ nie otrzymują wystarczającej ilości zdrowego nasłonecznienia. Ten naturalny suplement zawiera Vitamin D3 w postaci cholekalcyferolu (5000 jm), która wspiera rolę wapnia i witaminy K2 we wzmacnianiu kości i zwiększaniu poziomu gęstości kości.
Nie zapomnij o witaminie K2 - Wapń z właściwego źródła i w odpowiednich ilościach jest niezbędny dla zdrowia kości, ale to witamina K2 pomaga usunąć wapń z wyściółki tętnic i wprowadzić go do kości, gdzie należy. Do tego suplementu Dr Mercola wybrał MK-7, MenaQ7®, jedyną opatentowaną, klinicznie wspieraną witaminę K2 na rynku. Nie tylko pomaga zwiększyć gęstość kości i utrzymać zdrowe tętnice, ale ta forma K2 wymaga tylko jednej dawki dziennie.
Dłuższe życie wymaga mocniejszych kości - Dziś żyjemy dłużej. My też chcemy cieszyć się niezależnością i żyć aktywnie znacznie dłużej niż poprzednie pokolenia. Aby to zrobić, potrzebujesz strong kości. Jednak według niektórych szacunków prawie połowa Amerykanów w wieku powyżej 50 lat może być zagrożona ze względu na zdrowie kości. Nie narażaj swojego zdrowia i niezależności. Naturalnie dostarczaj składników odżywczych niezbędnych do budowy zdrowych kości.
