Poczuj się niesamowicie Poczuj niesamowity kompleks włosów, skóry i paznokci | 60 żelków

Żelki do włosów, skóry i paznokci mogą być korzystne, ponieważ często zawierają witaminy i minerały, takie jak biotyna, witamina C i cynk, wspierające ogólny stan zdrowia. Badanie opublikowane w „Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology” sugeruje, że suplementacja biotyną może poprawić grubość płytki paznokcia, a cynk przyczynia się do prawidłowego stanu włosów, skóry i paznokci.

Chociaż indywidualne wyniki mogą się różnić, żelki do włosów, skóry i paznokci mogą wspierać zdrowy wzrost i wygląd w połączeniu ze zbilansowaną dietą. Według systematycznego przeglądu opublikowanego w „Journal of Drugs in Dermatology” suplementacja biotyną może poprawić grubość włosów i zmniejszyć wypadanie włosów u osób cierpiących na wypadanie włosów.

Witaminy takie jak biotyna, witamina C i witamina E są często uważane za niezbędne dla utrzymania zdrowia włosów, skóry i paznokci. Badania opublikowane w „Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology” sugerują, że suplementacja witaminą E może poprawić elastyczność i nawilżenie skóry.