Dr Mercola Dr Mercola Liposomalna Vitamin D3 5000j.m

• Przyczynia się do normalności wchłanianie/wykorzystywanie wapnia i fosforu.
• Wystarczający poziom witaminy D może pomóc w utrzymaniu prawidłowo funkcjonujący układ odpornościowy i oddechowy.
• Wraz ze zdrową dietą i ćwiczeniami, witamina D może w naturalny sposób pomóc organizmowi produkcja komórek.
• Kluczowy składnik odżywczy dla utrzymania prawidłowego zdrowie kości i zębów.
• Pomaga zachować normalność funkcjonowanie mięśni i zdrowe stawy.
• Witamina D odgrywa rolę w procesie podział komórek.

Absorpcja liposomalna

Być może słyszałeś o nowej technologii zwanej technologią liposomalną, która została zastosowana w celu zwiększenia wchłaniania składników odżywczych. Występuje to naturalnie w krill oil . Tłuszcze omega-3 są związane z fosfolipidami, które radykalnie zwiększają wchłanianie w porównaniu do oleju rybnego.

Podobnie możemy teraz naśladować ten proces w jelitach, aby poprawić wchłanianie składników odżywczych.

Dzięki technologii liposomalnej fosfolipidy w kapsułce mogą tworzyć liposomy w żołądku. Badania pokazują, że ruch wody jest wystarczający do wytworzenia niektórych liposomów. W żołądku panuje duży stres, a płyny żołądkowe znajdują się w niemal ciągłym ruchu, co może spowodować wytworzenie jeszcze większej ilości liposomów. Ponieważ liposomy mogą pomóc składnikom odżywczym przedostać się przez błonę jelitową do docelowych narządów i komórek, większa liczba liposomów może prowadzić do zwiększonego tempa wchłaniania.

Technologia Licaps

Większość sprzedawanej obecnie witaminy D jest pakowana w miękkie żele. Niestety miękkie żele nie są w stanie chronić znajdujących się w nich składników odżywczych przed wilgocią i tlenem. Kiedy wilgoć i tlen przedostaną się do miękkiego żelu, możesz stracić jakość i świeżość.

Liposomalna witamina D firmy Dr Mercola wykorzystuje droższą kapsułkę „Licaps” zamiast tańszego miękkiego żelu. Licaps wykorzystuje innowacyjną „Technologię Fusion”, aby uszczelnić kapsułkę bez użycia bandaża.

Ta niezwykła technologia płynnych kapsułek była rygorystycznie testowana przez ponad 15 lat i zapewnia wiele korzystnych korzyści:

• Zmniejsza potencjał utleniania poprzez przepłukiwanie ciekłego preparatu azotem podczas procesu napełniania kapsułek, tworząc „bąbelek” zapewniający świeżość.
• Dwuczęściowe kapsułki są hermetycznie zamknięte, co zapewnia szczelną, jednoczęściową kapsułkę, co znacznie zmniejsza ryzyko wycieku.
• Przykładowe procesy napełniania i zamykania zapewniają wydłużony okres przydatności do spożycia.

Konkluzja Licaps: możliwość wycieku jest praktycznie zredukowana do zera.

Niedobór witaminy D – kto jest zagrożony?

Ze względu na szeroko zakrojone działanie witaminy D na organizm, zawsze sprawdzaj, czy nie brakuje Ci tego kluczowego składnika odżywczego, gdy rozwiązujesz jakiekolwiek problemy zdrowotne, szczególnie te wymienione powyżej.

Niektóre grupy osób mogą być narażone na zwiększone ryzyko niedoboru witaminy D, a także osoby cierpiące na określone schorzenia. Jeśli dotyczy Cię którakolwiek z poniższych sytuacji, jak najszybciej zbadaj poziom witaminy D.

1. Jest zima, a ty nie żyjesz w tropikach ani subtropikach.

   Po prostu nie ma wystarczającej ilości promieni UVB, które docierają do ground zimą, jeśli nie przebywasz w tropikach lub subtropikach, a ekspozycja na promieniowanie UVB powoduje, że organizm wytwarza większość witaminy D, której potrzebuje w sposób naturalny.

2. Masz ciemniejszą skórę.

   Osoby o ciemniejszej skórze mogą potrzebować nawet 10 razy większej ekspozycji na słońce, aby wytworzyć taką samą ilość witaminy D, jak osoba o bladej skórze.

3. Masz 50 lat lub więcej.

   W miarę starzenia się skóra wytwarza mniej witaminy D pod wpływem słońca.

4. Spędzasz dużo czasu w pomieszczeniach zamkniętych.

   Jeśli unikasz słońca lub po prostu nie możesz regularnie wychodzić na zewnątrz, poziom witaminy D w organizmie prawdopodobnie będzie niższy.

5. Masz nadwagę lub otyłość (lub masz większą masę mięśniową).

   Witamina D jest rozpuszczalną w tłuszczach witaminą podobną do hormonów, dlatego tkanka tłuszczowa może działać jak gąbka. Cięższa osoba z większą ilością tkanki tłuszczowej lub nawet ta z większą masą mięśniową może wymagać większej dawki niż osoba szczuplejsza.

6. Masz problemy z jelitami.

   Jeśli cierpisz na dolegliwości żołądkowo-jelitowe, które wpływają na zdolność wchłaniania tłuszczu, wchłanianie witaminy D może być zmniejszone.

7. Jesteś obolały lub zmęczony, albo jedno i drugie.

   Klasyczne objawy pewnego rodzaju niedoboru witaminy D mogą imitować stany charakteryzujące się zmęczeniem i bólem kości.

8. Czasami czujesz się „przygnębiony”.

   Poziom serotoniny, hormonu mózgowego odpowiedzialnego za poprawę nastroju, wzrasta wraz z ekspozycją na jasne światło i spada wraz ze zmniejszoną ekspozycją na słońce.

9. Jesteś w ciąży.

   Kobiety w ciąży wymagają większych ilości witaminy D dla własnej ciąży i porodu, a także dla optymalnego zdrowia swoich dzieci.

10. Zauważasz niezwykłe pocenie się głowy.

    Co zaskakujące, jedną z pierwszych oznak niedoboru witaminy D jest potliwość głowy.