Bezpłatna dostawa w Wielkiej Brytanii
Przy wszystkich zamówieniach powyżej 347,95 zł
Dostawa na cały świat
Z obniżonymi opłatami za wysyłkę międzynarodową
Zbieraj punkty nagrody oceanu
Uzyskaj zniżki na rzeczy, które kochasz
Batony proteinowe szybko stały się podstawą diety entuzjastów fitnessu i osób dbających o zdrowie. Te wygodne i pyszne przekąski nie tylko zapewniają szybki zastrzyk energii, ale także oferują szeroką gamę korzyści w zakresie kontrolowania głodu i przyrostu mięśni. Niezależnie od tego, czy przestrzegasz diety wegańskiej, czy ketonowej, batony proteinowe to wszechstronna i pożywna opcja, która zapewni uczucie sytości i zasili Twoje zyski.
Zestawiliśmy ten wybór pożywnych przekąsek od godnych zaufania marek, od wegańskich batonów proteinowych po batoniki ketonowe, zapewniając dostęp do najwyższej jakości przekąsek bez uszczerbku dla smaku i wartości odżywczych. Nasze batony są bogate w białka i dodające energii węglowodany, dzięki czemu zapewnią Ci pożywienie, którego potrzebujesz, aby sprostać wszystkim zadaniom dnia. Niezależnie od tego, czy jest to popołudniowa rozrywka, czy zastrzyk energii przed treningiem, nasze batony proteinowe sprawią, że poczujesz się pełny i pełen energii.
Ratować 45%
Ten pyszny wegański baton proteinowy Peanut Choc jest pełen chrupiących orzeszków ziemnych i naturalnie słodzonych kawałków czekolady, dzięki czemu jest idealnym dodatkiem przed lub po posiłku.
Zobaczyć szczegołowy opis
Ratować 50%
Masz ochotę na pyszne brownie, ale nie chcesz „leczyć poczucia winy”? Mamy cię! Spróbuj pysznego Brownie Peanut Choc o wysokiej zawartości błonnika firmy Pulsin. Pomyśl, super pyszne...
Zobaczyć szczegołowy opisKorzyści z batonów proteinowych
Odpowiedź na to pytanie zależy od różnych czynników, takich jak indywidualne potrzeby i cele żywieniowe. Chociaż batony proteinowe mogą być wygodnym sposobem na zwiększenie spożycia białka, ważne jest, aby wybrać odpowiedni baton do swoich potrzeb. Wiele batonów białkowych dostępnych na rynku jest naładowanych dodatkiem cukru, sztucznych składników i niezdrowych tłuszczów, które mogą przeciwdziałać potencjalnym korzyściom płynącym z samego białka.
Aby mieć pewność, że dokonujesz zdrowszego wyboru, wybieraj batony proteinowe o niskiej zawartości dodatku cukru i zawierające naturalne składniki. Szukaj batonów, które mają dobrą równowagę białka, węglowodanów i zdrowych tłuszczów. Zapoznanie się z etykietą żywieniową i listą składników może pomóc Ci podjąć świadomą decyzję, czy dany baton proteinowy jest dla Ciebie dobry. Pamiętaj, że umiar jest kluczowy, a batony proteinowe nie powinny zastępować w diecie pełnowartościowych źródeł białka.
Batony proteinowe mogą być pomocnym narzędziem w odchudzaniu, ale ważne jest, aby podchodzić do nich z ostrożnością. Chociaż mogą stanowić wygodną i satysfakcjonującą przekąskę, nie należy ich traktować jako jedynego sposobu na odchudzanie. Batony proteinowe mogą być bogate w kalorie, a spożywanie ich w nadmiarze może w rzeczywistości przeszkodzić w osiągnięciu celów związanych z utratą wagi.
Włączając batony proteinowe do swojego planu odchudzania, ważne jest, aby wziąć pod uwagę ich zawartość kalorii i ogólny bilans diety. Stosuj je jako uzupełnienie dobrze skomponowanej diety obejmującej pełnoziarniste produkty spożywcze, takie jak owoce, warzywa, chude białka i produkty pełnoziarniste. Dodatkowo zwróć uwagę na wielkość porcji i upewnij się, że baton proteinowy mieści się w Twoich dziennych celach kalorycznych i makroskładnikowych.
Zdrowotność batonów proteinowych w dużej mierze zależy od konkretnej marki i użytych składników. Podczas gdy niektóre batony proteinowe mogą być pożywną i zdrową przekąską, inne mogą bardziej przypominać batoniki w przebraniu. Koniecznie przeczytaj etykietę wartości odżywczej i listę składników, aby określić ogólną zdrowotność batonika białkowego, który rozważasz.
Szukaj batonów proteinowych, które składają się z prawdziwych, pełnych składników żywności i nie zawierają sztucznych dodatków i konserwantów. Unikaj batonów zawierających duże ilości dodanych cukrów i niezdrowych tłuszczów. Dodatkowo zastanów się, czy baton proteinowy odpowiada Twoim konkretnym potrzebom żywieniowym, takim jak dieta bezglutenowa, wegańska czy organiczna.
Zawartość białka w batonach proteinowych może się znacznie różnić w zależności od marki i konkretnego produktu. Podczas gdy niektóre batony mogą zawierać zaledwie 10 gramów białka, inne mogą dostarczyć ponad 20, a nawet 30 gramów białka na porcję. Ważne jest, aby sprawdzić etykietę żywieniową, aby określić dokładną zawartość białka w batonie białkowym, który Cię interesuje.
Aby w pełni wykorzystać swój baton proteinowy, sięgnij po baton, który dostarcza co najmniej 15 gramów białka na porcję. Ilość ta jest na ogół wystarczająca, aby wspomóc regenerację mięśni i zapewnić uczucie sytości. Jeśli używasz batonów proteinowych jako zamiennika posiłku lub przekąski po treningu, możesz zdecydować się na batony o wyższej zawartości białka.
