Przejdź do treści
Wspierane przez naukę. honor i szacunek dla ciała i umysłu.
Bezpłatna dostawa w Wielkiej Brytanii Przy wszystkich zamówieniach powyżej 345,06 zł
Dostawa na cały świat Z obniżonymi opłatami za wysyłkę międzynarodową
Zbieraj punkty nagrody oceanu Uzyskaj zniżki na rzeczy, które kochasz

Nastrój i stres

Są chwile, kiedy stres lub zły nastrój mogą się utrzymywać, wpływając na naszą zdolność do funkcjonowania w życiu codziennym. Chociaż suplementy na stany lękowe nie są magicznym lekarstwem na wszystko, często mogą zapewnić złagodzenie objawów i pomagają nam lepiej radzić sobie w stresujących sytuacjach. Suplementy na nastrój i stres zazwyczaj zawierają mieszankę ziół, witamin i minerałów, które współdziałają wspierają nasz układ nerwowy. Do najpopularniejszych składników należą ashwagandha i magnez. Chociaż badania wciąż trwają, wykazano, że składniki te są bezpieczne i skuteczne dla większości ludzi.

Jeśli zastanawiasz się nad przyjmowaniem suplementów poprawiających nastrój lub stres, koniecznie porozmawiaj najpierw ze swoim lekarzem, aby upewnić się, że są one dla Ciebie odpowiednie. Z ich pomocą możesz znaleźć najlepszy suplement wspierający Twoje indywidualne potrzeby i rozpocząć drogę do lepszego samopoczucia.

Sprawdź nasze 5 najlepszych suplementów łagodzących lęki i radzących sobie ze stresem tutaj.

Filtry

  • Aptekarz Aptekarz Zabij cały dzień | 60g

    Aptekarz Zabij cały dzień | 60g

    218,53 zł - 218,53 zł
    218,53 zł
    218,53 zł - 218,53 zł
    218,53 zł

    Zabijaj cały dzień dzięki energetyzującej mieszance zielonej herbaty matcha firmy Apothekary. Ta adaptogenna formuła zapewnia długotrwałą energię pozbawioną drgań, jednocześnie wspierając...

    Zobaczyć szczegołowy opis
    218,53 zł - 218,53 zł
    218,53 zł
    218,53 zł - 218,53 zł
    218,53 zł
  • Aptekarz aptekarz mnie odstrasza | 60g

    Apteka mnie odstrasza | 60g

    218,53 zł - 218,53 zł
    218,53 zł
    218,53 zł - 218,53 zł
    218,53 zł

    Poczuj zniewalający wzrost energii i jasności umysłu dzięki Apothekary Blue Me Away. Ta wyjątkowa mieszanka ziołowa łączy w sobie płatki niebieskiego groszku motylkowego...

    Zobaczyć szczegołowy opis
    218,53 zł - 218,53 zł
    218,53 zł
    218,53 zł - 218,53 zł
    218,53 zł

W jaki sposób suplementy mogą poprawić Twój nastrój i złagodzić stres:

Większość ludzi od czasu do czasu doświadcza uczucia stresu, niepokoju lub obniżonego nastroju. Kiedy jednak te uczucia staną się chroniczne, mogą mieć wpływ zarówno na zdrowie fizyczne, jak i psychiczne.

Na szczęście suplementy, choć nie zawsze są rozwiązaniem dla każdego, mogą być skutecznym sposobem pomóc radzić sobie ze stresem i poprawić nastrój. Na przykład, kwasy tłuszczowe omega-3 wiadomo, że pomagają zmniejszyć stan zapalny magnez wykazano, że łagodzi niepokój i sprzyja relaksowi. Ponadto, witamina D jest niezbędna do utrzymania zdrowia poznawczego, oraz probiotyki może pomóc w przywróceniu równowagi mikrobiomu jelitowego.

Przyjmując odpowiednie suplementy, oprócz innych środków, można wyeliminować podstawowe przyczyny stresu i poprawić ogólny stan zdrowia i samopoczucie. Przed przyjęciem jakiegokolwiek suplementu poprawiającego nastrój lub stres, należy skonsultować się z lekarzem.

1
Darmowy prezent