Przejdź do treści
Wspierane przez naukę. honor i szacunek dla ciała i umysłu.
Bezpłatna dostawa w Wielkiej Brytanii Przy wszystkich zamówieniach powyżej 345,06 zł
Dostawa na cały świat Z obniżonymi opłatami za wysyłkę międzynarodową
Zbieraj punkty nagrody oceanu Uzyskaj zniżki na rzeczy, które kochasz

Nastrój i stres

Są chwile, kiedy stres lub zły nastrój mogą się utrzymywać, wpływając na naszą zdolność do funkcjonowania w życiu codziennym. Chociaż suplementy na stany lękowe nie są magicznym lekarstwem na wszystko, często mogą zapewnić złagodzenie objawów i pomagają nam lepiej radzić sobie w stresujących sytuacjach. Suplementy na nastrój i stres zazwyczaj zawierają mieszankę ziół, witamin i minerałów, które współdziałają wspierają nasz układ nerwowy. Do najpopularniejszych składników należą ashwagandha i magnez. Chociaż badania wciąż trwają, wykazano, że składniki te są bezpieczne i skuteczne dla większości ludzi.

Jeśli zastanawiasz się nad przyjmowaniem suplementów poprawiających nastrój lub stres, koniecznie porozmawiaj najpierw ze swoim lekarzem, aby upewnić się, że są one dla Ciebie odpowiednie. Z ich pomocą możesz znaleźć najlepszy suplement wspierający Twoje indywidualne potrzeby i rozpocząć drogę do lepszego samopoczucia.

Sprawdź nasze 5 najlepszych suplementów łagodzących lęki i radzących sobie ze stresem tutaj.

Filtry

  • Właściwie to Bodytox® Lawendowe plastry na sen | 5 paczek
    Ratować 44% Ratować %

    Bodytox® Lawendowe plastry na sen | 10 paczek

    103,46 zł - 103,46 zł
    57,45 zł
    57,45 zł - 57,45 zł
    57,45 zł

    Plastry Bodytox Lavender Sleep Patchs to świetna, naturalna opcja, dzięki której możesz odkryć zalety współczesnego, nocnego plastra spa. Plastry Bodytox...

    Zobaczyć szczegołowy opis
    103,46 zł - 103,46 zł
    57,45 zł
    57,45 zł - 57,45 zł
    57,45 zł
    Ratować 44% Ratować %
  • Właściwie to Bodytox® Detox plastry na stopy | 5 paczek
    Ratować 44% Ratować %

    Bodytox® Detox Plastry na stopy | 10 paczek

    103,46 zł - 103,46 zł
    57,45 zł
    57,45 zł - 57,45 zł
    57,45 zł

    Plastry do stóp Bodytox Deep Cleanse & Renew wykorzystują wielowiekową alternatywną metodę terapii opartą na koncepcji refleksologii, w której podeszwa...

    Zobaczyć szczegołowy opis
    103,46 zł - 103,46 zł
    57,45 zł
    57,45 zł - 57,45 zł
    57,45 zł
    Ratować 44% Ratować %

W jaki sposób suplementy mogą poprawić Twój nastrój i złagodzić stres:

Większość ludzi od czasu do czasu doświadcza uczucia stresu, niepokoju lub obniżonego nastroju. Kiedy jednak te uczucia staną się chroniczne, mogą mieć wpływ zarówno na zdrowie fizyczne, jak i psychiczne.

Na szczęście suplementy, choć nie zawsze są rozwiązaniem dla każdego, mogą być skutecznym sposobem pomóc radzić sobie ze stresem i poprawić nastrój. Na przykład, kwasy tłuszczowe omega-3 wiadomo, że pomagają zmniejszyć stan zapalny magnez wykazano, że łagodzi niepokój i sprzyja relaksowi. Ponadto, witamina D jest niezbędna do utrzymania zdrowia poznawczego, oraz probiotyki może pomóc w przywróceniu równowagi mikrobiomu jelitowego.

Przyjmując odpowiednie suplementy, oprócz innych środków, można wyeliminować podstawowe przyczyny stresu i poprawić ogólny stan zdrowia i samopoczucie. Przed przyjęciem jakiegokolwiek suplementu poprawiającego nastrój lub stres, należy skonsultować się z lekarzem.

1
Darmowy prezent