Przejdź do treści
Wspierane przez naukę. honor i szacunek dla ciała i umysłu.
Bezpłatna dostawa w Wielkiej Brytanii Przy wszystkich zamówieniach powyżej 345,98 zł
Dostawa na cały świat Z obniżonymi opłatami za wysyłkę międzynarodową
Zbieraj punkty nagrody oceanu Uzyskaj zniżki na rzeczy, które kochasz

Nastrój i stres

Są chwile, kiedy stres lub zły nastrój mogą się utrzymywać, wpływając na naszą zdolność do funkcjonowania w życiu codziennym. Chociaż suplementy na stany lękowe nie są magicznym lekarstwem na wszystko, często mogą zapewnić złagodzenie objawów i pomagają nam lepiej radzić sobie w stresujących sytuacjach. Suplementy na nastrój i stres zazwyczaj zawierają mieszankę ziół, witamin i minerałów, które współdziałają wspierają nasz układ nerwowy. Do najpopularniejszych składników należą ashwagandha i magnez. Chociaż badania wciąż trwają, wykazano, że składniki te są bezpieczne i skuteczne dla większości ludzi.

Jeśli zastanawiasz się nad przyjmowaniem suplementów poprawiających nastrój lub stres, koniecznie porozmawiaj najpierw ze swoim lekarzem, aby upewnić się, że są one dla Ciebie odpowiednie. Z ich pomocą możesz znaleźć najlepszy suplement wspierający Twoje indywidualne potrzeby i rozpocząć drogę do lepszego samopoczucia.

Sprawdź nasze 5 najlepszych suplementów łagodzących lęki i radzących sobie ze stresem tutaj.

Filtry

  • Poczuj się niesamowicie, poczuj się niesamowicie Liposomalna Vitamin D3 k2 | 280ml

    Poczuj niesamowitą liposomalną Vitamin D3 k2 | 280ml

    86,44 zł - 367,37 zł
    86,44 zł - 367,37 zł
    86,44 zł - 367,37 zł
    86,44 zł

    Przedstawiamy nasz płynny suplement liposomalnej Vitamin D3 i K2, najlepszy duet wspierający odporność i zdrowie kości. Zawiera 100ug witaminy D...

    Zobaczyć szczegołowy opis
    86,44 zł - 367,37 zł
    86,44 zł - 367,37 zł
    86,44 zł - 367,37 zł
    86,44 zł
  • Altrient | magnez magnez | 30 saszetek - zdrowie żywe oceany

    Altrient Magnesium Magtein | 30 saszetek

    478,31 zł - 478,31 zł
    478,31 zł
    478,31 zł - 478,31 zł
    478,31 zł

    Wykorzystując unikalną opatentowaną technologię, L-treonian magnezu jest owinięty w dwuwarstwowe kulki (liposomy), które chronią składniki odżywcze przez błonę śluzową...

    Zobaczyć szczegołowy opis
    478,31 zł - 478,31 zł
    478,31 zł
    478,31 zł - 478,31 zł
    478,31 zł
  • Nie starzeć pojedynczych jednostek. Nie starzeć glicyny i nac 60 caps

    Nie starzeją glicyny i nac

    158,57 zł - 813,05 zł
    158,57 zł - 813,05 zł
    158,57 zł - 813,05 zł
    158,57 zł

    Kapsułki Do Not Age Glycine & NAC zawierają przełomową formułę zaprojektowaną z myślą o długowieczności. Zawiera glicynę, niezbędny aminokwas i NAC...

    Zobaczyć szczegołowy opis
    158,57 zł - 813,05 zł
    158,57 zł - 813,05 zł
    158,57 zł - 813,05 zł
    158,57 zł
  • Dirtea Dirtea Proszek z grzywą lwa | 60g
    Ratować 20% Ratować %

    Proszek Dirtea Lion's Mane | 60g

    230,59 zł - 230,59 zł
    184,46 zł
    184,46 zł - 184,46 zł
    184,46 zł

    Uruchom swój mózg za pomocą proszku Dirtea Lion's Mane, grzyba skupiającego, który stymuluje zdrowie komórek mózgowych. Dirtea Lion's Mane 100% organiczne owoce...

    Zobaczyć szczegołowy opis
    230,59 zł - 230,59 zł
    184,46 zł
    184,46 zł - 184,46 zł
    184,46 zł
    Ratować 20% Ratować %
  • Solgar Solgar cytrynian magnezu | 60 tabletek

    Solgar cytrynian magnezu | 60 tabletek

    80,73 zł - 80,73 zł
    80,73 zł
    80,73 zł - 80,73 zł
    80,73 zł

    Wysoce przyswajalna forma magnezu „cytrynian” Wspomaga funkcjonowanie mięśni i układu nerwowego Wspomaga uwalnianie energii i zmniejsza zmęczenie Przyczynia się...

    Zobaczyć szczegołowy opis
    80,73 zł - 80,73 zł
    80,73 zł
    80,73 zł - 80,73 zł
    80,73 zł
  • Solgar Solgar Kompleks kwercetyny | 50 czapek warzywnych

    Kompleks kwercetyny Solgar | 50 kapsułek

    118,21 zł - 118,21 zł
    118,21 zł
    118,21 zł - 118,21 zł
    118,21 zł

    Unikalny kompleks wspierający odporność Wykorzystuje opatentowaną przyjazną dla żołądka formę witaminy C, Ester C® Strong ochrona przed stresem oksydacyjnym W...

    Zobaczyć szczegołowy opis
    118,21 zł - 118,21 zł
    118,21 zł
    118,21 zł - 118,21 zł
    118,21 zł
  • Solgar pojedyncza jednostka Solgar witamina c 1000mg | 100 kapsułek

    Solgar witamina c 1000mg | 100 kapsułek

    144,10 zł - 144,10 zł
    144,10 zł
    144,10 zł - 144,10 zł
    144,10 zł

    Przywitaj się z Solgar Witamina C w kapsułkach, Twoim superbohaterem o wysokiej wytrzymałości, wzmacniającym odporność, zwalczającym wolne rodniki i przeciwdziałającym starzeniu. Z 1000 mg witaminy C...

    Zobaczyć szczegołowy opis
    144,10 zł - 144,10 zł
    144,10 zł
    144,10 zł - 144,10 zł
    144,10 zł
  • Ancient + odważne kakao + reishi 250g

    Starożytne i odważne kakao + Reishi | 250g

    161,46 zł - 161,46 zł
    161,46 zł
    161,46 zł - 161,46 zł
    161,46 zł

    Rozkoszuj się mieszanką Ancient and Brave Cacao i Reishi, bogatym w składniki odżywcze eliksirem zapewniającym uważne dobre samopoczucie. Z kakao bogatym w flawanole, kojącymi organicznymi...

    Zobaczyć szczegołowy opis
    161,46 zł - 161,46 zł
    161,46 zł
    161,46 zł - 161,46 zł
    161,46 zł
  • Solgar Solgar Formuła do skóry, paznokci i włosów | 60 tabletek

    Solgar Formuła do skóry, paznokci i włosów | 60 tabletek

    92,20 zł - 92,20 zł
    92,20 zł
    92,20 zł - 92,20 zł
    92,20 zł

    Naturalny partner Twojego codziennego reżimu urody. Wysokiej jakości, unikalny kompleks zaprojektowany, aby pomóc w budowie kolagenu z witaminą C.1. Kolagen jest głównym składnikiem...

    Zobaczyć szczegołowy opis
    92,20 zł - 92,20 zł
    92,20 zł
    92,20 zł - 92,20 zł
    92,20 zł
  • Solgar Solgar formuła vm-2000®* | 60 tabletek

    Formuła Solgar vm-2000®* | 60 tabletek

    138,39 zł - 138,39 zł
    138,39 zł
    138,39 zł - 138,39 zł
    138,39 zł

    Formuła multiwitaminowo-mineralna o dużej sile działania zapewniająca codzienną witalność. Bogata w przeciwutleniacze (takie jak witaminy A, C i E), pomagające chronić przed...

    Zobaczyć szczegołowy opis
    138,39 zł - 138,39 zł
    138,39 zł
    138,39 zł - 138,39 zł
    138,39 zł
  • Solgar Solgar ostateczny spokój | 30 tabletek
    Ratować 17% Ratować %

    Solgar ostateczny spokój | 30 tabletek

    163,19 zł - 163,19 zł
    135,45 zł
    135,45 zł - 135,45 zł
    135,45 zł

    Zaprojektowany dla relaksu i dobrego samopoczucia psychicznego Pomaga promować pozytywny nastrój Równoważy zmartwiony umysł Przydatny w sytuacjach, gdy czujesz się...

    Zobaczyć szczegołowy opis
    163,19 zł - 163,19 zł
    135,45 zł
    135,45 zł - 135,45 zł
    135,45 zł
    Ratować 17% Ratować %
  • Mag365 naturalny mag365 300g
    Zbierać na 64% Ratować %

    Proszek MAG365

    103,50 zł - 178,47 zł
    103,50 zł - 178,47 zł
    63,37 zł
    63,37 zł - 72,48 zł
    63,37 zł

    Przedstawiamy suplement magnezu w proszku MAG365, wielokrotnie nagradzany jonowy proszek cytrynianu magnezu. Stworzony przez połączenie węglanu magnezu i...

    Zobaczyć szczegołowy opis
    103,50 zł - 178,47 zł
    103,50 zł - 178,47 zł
    63,37 zł
    63,37 zł - 72,48 zł
    63,37 zł
    Zbierać na 64% Ratować %
  • Solgar Single Unit Solgar Selen związany drożdżami 200 mcg tabletki - opakowanie 50 sztuk
    Wyprzedane

    Solgar Selen związany z drożdżami 200 mcg tabletki - opakowanie 50 sztuk

    74,67 zł - 74,67 zł
    74,67 zł
    74,67 zł - 74,67 zł
    74,67 zł

    Tabletki Solgar Selenium zawierające 200 mcg selenu związanego z drożdżami są doskonałym źródłem tego kluczowego minerału, który naturalnie występuje w glebie. Seleni...

    Zobaczyć szczegołowy opis
    74,67 zł - 74,67 zł
    74,67 zł
    74,67 zł - 74,67 zł
    74,67 zł
    Wyprzedane

W jaki sposób suplementy mogą poprawić Twój nastrój i złagodzić stres:

Większość ludzi od czasu do czasu doświadcza uczucia stresu, niepokoju lub obniżonego nastroju. Kiedy jednak te uczucia staną się chroniczne, mogą mieć wpływ zarówno na zdrowie fizyczne, jak i psychiczne.

Na szczęście suplementy, choć nie zawsze są rozwiązaniem dla każdego, mogą być skutecznym sposobem pomóc radzić sobie ze stresem i poprawić nastrój. Na przykład, kwasy tłuszczowe omega-3 wiadomo, że pomagają zmniejszyć stan zapalny magnez wykazano, że łagodzi niepokój i sprzyja relaksowi. Ponadto, witamina D jest niezbędna do utrzymania zdrowia poznawczego, oraz probiotyki może pomóc w przywróceniu równowagi mikrobiomu jelitowego.

Przyjmując odpowiednie suplementy, oprócz innych środków, można wyeliminować podstawowe przyczyny stresu i poprawić ogólny stan zdrowia i samopoczucie. Przed przyjęciem jakiegokolwiek suplementu poprawiającego nastrój lub stres, należy skonsultować się z lekarzem.

1
Darmowy prezent