Przejdź do treści
KUP 3 ZA 2 I POCZUJ SIĘ NIESAMOWICIE
KUP 3 ZA 2 I POCZUJ SIĘ NIESAMOWICIE
Bezpłatna dostawa w Wielkiej Brytanii Przy wszystkich zamówieniach powyżej 343,30 zł
Dostawa na cały świat Z obniżonymi opłatami za wysyłkę międzynarodową
Zbieraj punkty nagrody oceanu Uzyskaj zniżki na rzeczy, które kochasz

Nastrój i stres

Są chwile, kiedy stres lub zły nastrój mogą się utrzymywać, wpływając na naszą zdolność do funkcjonowania w życiu codziennym. Chociaż suplementy na stany lękowe nie są magicznym lekarstwem na wszystko, często mogą zapewnić złagodzenie objawów i pomagają nam lepiej radzić sobie w stresujących sytuacjach. Suplementy na nastrój i stres zazwyczaj zawierają mieszankę ziół, witamin i minerałów, które współdziałają wspierają nasz układ nerwowy. Do najpopularniejszych składników należą ashwagandha i magnez. Chociaż badania wciąż trwają, wykazano, że składniki te są bezpieczne i skuteczne dla większości ludzi.

Jeśli zastanawiasz się nad przyjmowaniem suplementów poprawiających nastrój lub stres, koniecznie porozmawiaj najpierw ze swoim lekarzem, aby upewnić się, że są one dla Ciebie odpowiednie. Z ich pomocą możesz znaleźć najlepszy suplement wspierający Twoje indywidualne potrzeby i rozpocząć drogę do lepszego samopoczucia.

Sprawdź nasze 5 najlepszych suplementów łagodzących lęki i radzących sobie ze stresem tutaj.

  • L-treonian magnezu Dr Mercola 270 kapsułek Dr Mercola L-treonian magnezu (magteina 2000mg)

    Dr Mercola L-treonian magnezu (magteina 2000mg)

    Cena Original 257,19 zł - Cena Original 634,82 zł
    Cena Original
    257,19 zł - 634,82 zł
    257,19 zł - 634,82 zł
    Aktualna cena 257,19 zł

    Magnez odgrywa istotną rolę w wielu funkcjach organizmu, jednak większość form magnezu ma niski poziom biodostępności w mózgu. Ostatnio,...

    Zobaczyć szczegołowy opis
    Cena Original 257,19 zł - Cena Original 634,82 zł
    Cena Original
    257,19 zł - 634,82 zł
    257,19 zł - 634,82 zł
    Aktualna cena 257,19 zł
  • Dr Mercola Zinc plus Selenium 90 Kapsułek Dr Mercola Zinc plus Selenium

    Dr Mercola Zinc plus Selenium

    Cena Original 79,82 zł - Cena Original 165,64 zł
    Cena Original
    79,82 zł - 165,64 zł
    79,82 zł - 165,64 zł
    Aktualna cena 79,82 zł

    Niedobór cynku jest powszechnym problemem wśród ludzi na całym świecie – prawie 1 na 3 osoby może cierpieć na jego niedobór. Ponieważ oznaki niedoboru cynku...

    Zobaczyć szczegołowy opis
    Cena Original 79,82 zł - Cena Original 165,64 zł
    Cena Original
    79,82 zł - 165,64 zł
    79,82 zł - 165,64 zł
    Aktualna cena 79,82 zł
  • Altrient Liposomalna Witamina C Altrient Magnesium Magtein | 30 Saszetek

    Altrient Magnesium Magtein | 30 saszetek

    Cena Original 474,62 zł - Cena Original 474,62 zł
    Cena Original
    474,62 zł
    474,62 zł - 474,62 zł
    Aktualna cena 474,62 zł

    Wykorzystując unikalną opatentowaną technologię, L-treonian magnezu jest owinięty w dwuwarstwowe kulki (liposomy), które chronią składniki odżywcze przez błonę śluzową...

    Zobaczyć szczegołowy opis
    Cena Original 474,62 zł - Cena Original 474,62 zł
    Cena Original
    474,62 zł
    474,62 zł - 474,62 zł
    Aktualna cena 474,62 zł
  • Mag365 naturalny mag365 300g
    Zbierać na 30% Ratować %

    Proszek MAG365

    Cena Original 102,70 zł - Cena Original 177,09 zł
    Cena Original 102,70 zł - Cena Original 177,09 zł
    Cena Original
    71,92 zł - 177,09 zł
    71,92 zł - 177,09 zł
    Aktualna cena 71,92 zł

    Przedstawiamy suplement magnezu w proszku MAG365, wielokrotnie nagradzany jonowy proszek cytrynianu magnezu. Stworzony przez połączenie węglanu magnezu i...

    Zobaczyć szczegołowy opis
    Cena Original 102,70 zł - Cena Original 177,09 zł
    Cena Original 102,70 zł - Cena Original 177,09 zł
    Cena Original
    71,92 zł - 177,09 zł
    71,92 zł - 177,09 zł
    Aktualna cena 71,92 zł
    Zbierać na 30% Ratować %
  • Dr Mercola wodór molekularny Dr Mercola h2-2-go | 60 tabletek
    Wyprzedane

    Dr Mercola h2-2-go | 60 tabletek

    Cena Original 286,03 zł - Cena Original 286,03 zł
    Cena Original
    286,03 zł
    286,03 zł - 286,03 zł
    Aktualna cena 286,03 zł

    Przejmij kontrolę nad swoim zdrowiem, zmniejsz poziom stresu oksydacyjnego. Stres oksydacyjny może uszkodzić komórki i spowodować ich szybszą degenerację. Podczas gdy...

    Zobaczyć szczegołowy opis
    Cena Original 286,03 zł - Cena Original 286,03 zł
    Cena Original
    286,03 zł
    286,03 zł - 286,03 zł
    Aktualna cena 286,03 zł
    Wyprzedane
  • Solgar Solgar cytrynian magnezu | 60 tabletek
    Wyprzedane

    Solgar cytrynian magnezu | 60 tabletek

    Cena Original 80,10 zł - Cena Original 80,10 zł
    Cena Original
    80,10 zł
    80,10 zł - 80,10 zł
    Aktualna cena 80,10 zł

    Wysoce przyswajalna forma magnezu „cytrynian” Wspomaga funkcjonowanie mięśni i układu nerwowego Wspomaga uwalnianie energii i zmniejsza zmęczenie Przyczynia się...

    Zobaczyć szczegołowy opis
    Cena Original 80,10 zł - Cena Original 80,10 zł
    Cena Original
    80,10 zł
    80,10 zł - 80,10 zł
    Aktualna cena 80,10 zł
    Wyprzedane
  • Solgar Single Unit Solgar Selen związany drożdżami 200 mcg tabletki - opakowanie 50 sztuk
    Wyprzedane

    Solgar Selen związany z drożdżami 200 mcg tabletki - opakowanie 50 sztuk

    Cena Original 74,10 zł - Cena Original 74,10 zł
    Cena Original
    74,10 zł
    74,10 zł - 74,10 zł
    Aktualna cena 74,10 zł

    Tabletki Solgar Selenium zawierające 200 mcg selenu związanego z drożdżami są doskonałym źródłem tego kluczowego minerału, który naturalnie występuje w glebie. Seleni...

    Zobaczyć szczegołowy opis
    Cena Original 74,10 zł - Cena Original 74,10 zł
    Cena Original
    74,10 zł
    74,10 zł - 74,10 zł
    Aktualna cena 74,10 zł
    Wyprzedane

W jaki sposób suplementy mogą poprawić Twój nastrój i złagodzić stres:

Większość ludzi od czasu do czasu doświadcza uczucia stresu, niepokoju lub obniżonego nastroju. Kiedy jednak te uczucia staną się chroniczne, mogą mieć wpływ zarówno na zdrowie fizyczne, jak i psychiczne.

Na szczęście suplementy, choć nie zawsze są rozwiązaniem dla każdego, mogą być skutecznym sposobem pomóc radzić sobie ze stresem i poprawić nastrój. Na przykład, kwasy tłuszczowe omega-3 wiadomo, że pomagają zmniejszyć stan zapalny magnez wykazano, że łagodzi niepokój i sprzyja relaksowi. Ponadto, witamina D jest niezbędna do utrzymania zdrowia poznawczego, oraz probiotyki może pomóc w przywróceniu równowagi mikrobiomu jelitowego.

Przyjmując odpowiednie suplementy, oprócz innych środków, można wyeliminować podstawowe przyczyny stresu i poprawić ogólny stan zdrowia i samopoczucie. Przed przyjęciem jakiegokolwiek suplementu poprawiającego nastrój lub stres, należy skonsultować się z lekarzem.

1
Darmowy prezent