Przejdź do treści
KUP 3 ZA 2 I POCZUJ SIĘ NIESAMOWICIE
KUP 3 ZA 2 I POCZUJ SIĘ NIESAMOWICIE
Bezpłatna dostawa w Wielkiej Brytanii Przy wszystkich zamówieniach powyżej 343,30 zł
Dostawa na cały świat Z obniżonymi opłatami za wysyłkę międzynarodową
Zbieraj punkty nagrody oceanu Uzyskaj zniżki na rzeczy, które kochasz

Minerały

Przeglądaj niezbędne minerały, takie jak wapń, żelazo i potas. Istnieje jednak o wiele więcej minerałów, których organizm potrzebuje do prawidłowego funkcjonowania, w tym cynk i magnez. Odkryj szeroką gamę tych i wielu innych produktów znanych na całym świecie marek wellness, oferujących odpowiednie opcje dla dorosłych i dzieci.

Rozpocznij swoją podróż wellness już dziś w Oceans Alive!

Filtry

  • Poczuj niesamowitą pojedynczą jednostkę, poczuj niesamowity kompleks kości i stawów | 60 żelków

    Poczuj niesamowity kompleks kości i stawów | 60 żelków

    Cena Original 42,86 zł - Cena Original 182,12 zł
    Cena Original
    42,86 zł - 182,12 zł
    42,86 zł - 182,12 zł
    Aktualna cena 42,86 zł

    Czy Twoje kości i stawy czują się gorzej niż wspaniale? Nadszedł czas, aby dać im miłość, na jaką zasługują, dzięki żelkom Feel Amazing Bone and Joint Complex!...

    Zobaczyć szczegołowy opis
    Cena Original 42,86 zł - Cena Original 182,12 zł
    Cena Original
    42,86 zł - 182,12 zł
    42,86 zł - 182,12 zł
    Aktualna cena 42,86 zł
  • Multiwitamina Dr Mercola Dr Mercola multiwitamina pełnoziarnista plus | 240 tabletek

    Dr Mercola pełnowartościowa multiwitamina plus | 240 tabletek

    Cena Original 343,25 zł - Cena Original 343,25 zł
    Cena Original
    343,25 zł
    343,25 zł - 343,25 zł
    Aktualna cena 343,25 zł

    Ta super formuła łączy w sobie ogromną gamę witamin, minerałów i przeciwutleniaczy. Wszystko pochodzi z pełnoziarnistych źródeł, aby mieć pewność, że otrzymujesz...

    Zobaczyć szczegołowy opis
    Cena Original 343,25 zł - Cena Original 343,25 zł
    Cena Original
    343,25 zł
    343,25 zł - 343,25 zł
    Aktualna cena 343,25 zł
  • Poczuj niesamowitą pojedynczą jednostkę, poczuj niesamowitą multiwitaminę | 60 żelków

    Poczuj niesamowitą multiwitaminę | 60 żelków

    Cena Original 39,99 zł - Cena Original 169,99 zł
    Cena Original
    39,99 zł - 169,99 zł
    39,99 zł - 169,99 zł
    Aktualna cena 39,99 zł

    Chcesz poczuć się niesamowicie? Nie szukaj dalej niż nasze żelki multiwitaminowe Feel Amazing! Te żelki o smaku truskawkowym zawierają 12 niezbędnych...

    Zobaczyć szczegołowy opis
    Cena Original 39,99 zł - Cena Original 169,99 zł
    Cena Original
    39,99 zł - 169,99 zł
    39,99 zł - 169,99 zł
    Aktualna cena 39,99 zł
  • Poczuj Niesamowitą Pojedynczą Jednostkę, Poczuj Niesamowity Kompleks Odpornościowy | 60 Żelków

    Poczuj niesamowity kompleks odpornościowy | 60 żelków

    Cena Original 39,99 zł - Cena Original 169,99 zł
    Cena Original
    39,99 zł - 169,99 zł
    39,99 zł - 169,99 zł
    Aktualna cena 39,99 zł

    Czy jesteś zmęczony uczuciem wyczerpania i podatności na każdy błąd, który stanie Ci na drodze? Przywitaj się z Feel Amazing Żelki z kompleksem odpornościowym! Zapakowany w...

    Zobaczyć szczegołowy opis
    Cena Original 39,99 zł - Cena Original 169,99 zł
    Cena Original
    39,99 zł - 169,99 zł
    39,99 zł - 169,99 zł
    Aktualna cena 39,99 zł
  • Poczuj niesamowitą pojedynczą jednostkę, poczuj niesamowitą multiwitaminową wegańską | 60 żelków

    Poczuj niesamowitą multiwitaminową wegańską | 60 żelków

    Cena Original 39,99 zł - Cena Original 169,99 zł
    Cena Original
    39,99 zł - 169,99 zł
    39,99 zł - 169,99 zł
    Aktualna cena 39,99 zł

    Przygotuj się, aby poczuć się niesamowicie dzięki naszym wegańskim żelkom multiwitaminowym! Te żelki o smaku krwistej pomarańczy, wypełnione 12 niezbędnymi witaminami i minerałami,...

    Zobaczyć szczegołowy opis
    Cena Original 39,99 zł - Cena Original 169,99 zł
    Cena Original
    39,99 zł - 169,99 zł
    39,99 zł - 169,99 zł
    Aktualna cena 39,99 zł
  • Poczuj niesamowitą pojedynczą jednostkę, poczuj niesamowity wegański kompleks włosów, skóry i paznokci | 60 żelków

    Poczuj niesamowity wegański kompleks włosów, skóry i paznokci | 60 żelków

    Cena Original 39,99 zł - Cena Original 169,99 zł
    Cena Original
    39,99 zł - 169,99 zł
    39,99 zł - 169,99 zł
    Aktualna cena 39,99 zł

    Przygotuj się na niesamowite uczucie dzięki naszym wegańskim żelkom do pielęgnacji włosów i paznokci! Te żelki na bazie pektyny mają nie tylko pyszny smak truskawek, ale...

    Zobaczyć szczegołowy opis
    Cena Original 39,99 zł - Cena Original 169,99 zł
    Cena Original
    39,99 zł - 169,99 zł
    39,99 zł - 169,99 zł
    Aktualna cena 39,99 zł
  • Doctor Seaweed Doctor Seaweed's Beauty+ Suplement | 30 kapsułek

    Dodatek Beauty+ doktora Seaweed | 30 kapsułek

    Cena Original 183,09 zł - Cena Original 183,09 zł
    Cena Original
    183,09 zł
    183,09 zł - 183,09 zł
    Aktualna cena 183,09 zł

    Odblokuj swój naturalny blask dzięki kapsułkom Dr Seaweed Weed i Wonderful Beauty+. Zawiera potężną mieszankę wodorostów i składników odżywczych pochodzenia roślinnego...

    Zobaczyć szczegołowy opis
    Cena Original 183,09 zł - Cena Original 183,09 zł
    Cena Original
    183,09 zł
    183,09 zł - 183,09 zł
    Aktualna cena 183,09 zł
  • Znane żelki odżywcze znane żywieniowe wsparcie poporodowe| 60 żelków

    Znane wsparcie żywieniowe po porodzie| 60 żelków

    Cena Original 74,33 zł - Cena Original 200,66 zł
    Cena Original
    74,33 zł - 200,66 zł
    74,33 zł - 200,66 zł
    Aktualna cena 74,33 zł

    Przedstawiamy nasze żelki wspierające po porodzie, idealną mieszankę witamin i minerałów w pysznym, naturalnym, mieszanym smaku jagodowym. Zaprojektowana specyfikacja...

    Zobaczyć szczegołowy opis
    Cena Original 74,33 zł - Cena Original 200,66 zł
    Cena Original
    74,33 zł - 200,66 zł
    74,33 zł - 200,66 zł
    Aktualna cena 74,33 zł
  • Poczuj niesamowitą pojedynczą jednostkę, poczuj niesamowity kompleks ciążowy | 60 żelków

    Poczuj niesamowity kompleks ciążowy | 60 żelków

    Cena Original 39,99 zł - Cena Original 169,99 zł
    Cena Original
    39,99 zł - 169,99 zł
    39,99 zł - 169,99 zł
    Aktualna cena 39,99 zł

    Przedstawiamy żelki Feel Amazing Pregnancy, Twojego wspaniałego towarzysza w podróży do macierzyństwa! Te przyjazne weganom skarby przepełnione są...

    Zobaczyć szczegołowy opis
    Cena Original 39,99 zł - Cena Original 169,99 zł
    Cena Original
    39,99 zł - 169,99 zł
    39,99 zł - 169,99 zł
    Aktualna cena 39,99 zł
  • Znane Żelki Odżywcze Znane Żelki Odżywiające Śpią Lepiej | 60 Żelków

    Znane Odżywianie Śpij Lepiej Żelki | 60 Żelków

    Cena Original 48,58 zł - Cena Original 131,14 zł
    Cena Original
    48,58 zł - 131,14 zł
    48,58 zł - 131,14 zł
    Aktualna cena 48,58 zł

    Rozkoszuj się smakiem Mieszanych Jagód i pysznym rozwiązaniem na nieprzespane noce – naszymi żelkami Sleep Better. Te zawarte w witaminie G...

    Zobaczyć szczegołowy opis
    Cena Original 48,58 zł - Cena Original 131,14 zł
    Cena Original
    48,58 zł - 131,14 zł
    48,58 zł - 131,14 zł
    Aktualna cena 48,58 zł
  • Nature's Bounty Żelki Nature's Bounty Beauty Complex z biotyną | 60 tabletek
    Ratować 65% Ratować %

    Kompleks kosmetyczny Nature's Bounty z biotyną | 60 tabletek

    Cena Original
    Cena Original 64,37 zł - Cena Original 64,37 zł
    Cena Original
    Aktualna cena 22,83 zł
    22,83 zł - 22,83 zł
    Aktualna cena 22,83 zł

    Wieloskładnikowa formuła pielęgnacyjna, która wspiera Twoje włosy, skórę i paznokcie Zawiera biotynę – niezbędny składnik odżywczy zdrowych włosów Z przeciwutleniaczami – witaminami...

    Zobaczyć szczegołowy opis
    Cena Original
    Cena Original 64,37 zł - Cena Original 64,37 zł
    Cena Original
    Aktualna cena 22,83 zł
    22,83 zł - 22,83 zł
    Aktualna cena 22,83 zł
    Ratować 65% Ratować %
  • Znane żelki odżywcze znane odżywianie wegańskie codzienne multiwitaminy | 60 żelków

    Znane żywienie wegańskie codzienne multiwitaminy | 60 żelków

    Cena Original 57,16 zł - Cena Original 57,16 zł
    Cena Original
    57,16 zł
    57,16 zł - 57,16 zł
    Aktualna cena 57,16 zł

    Wegańskie żelki mulitwitaminowe firmy Known's zawierają podstawowe składniki odżywcze, które pomogą Ci utrzymać formę, co oznacza, że ​​możesz skupić się na...

    Zobaczyć szczegołowy opis
    Cena Original 57,16 zł - Cena Original 57,16 zł
    Cena Original
    57,16 zł
    57,16 zł - 57,16 zł
    Aktualna cena 57,16 zł

Często zadawane pytania dotyczące minerałów

Co to jest minerał?  

Minerały to substancje nieorganiczne niezbędne do utrzymania różnych funkcji organizmu. Odgrywają ważną rolę we wspieraniu zdrowia kości, regulowaniu równowagi płynów, przekazywaniu impulsów nerwowych i wielu innych procesach fizjologicznych. W przeciwieństwie do witamin, minerały nie są wytwarzane przez organizmy żywe i muszą być dostarczane z dietą.

Istnieją dwa główne rodzaje minerałów: makrominerały i minerały śladowe. Makrominerały, takie jak wapń, potas i magnez, są potrzebne w większych ilościach, podczas gdy minerały śladowe, takie jak żelazo, cynk i selen, są wymagane w mniejszych ilościach.

Jakie pokarmy są minerałami?  

Minerały można znaleźć w szerokiej gamie produktów spożywczych. Oto kilka przykładów produktów bogatych w minerały:

  • Wapń: produkty mleczne, warzywa liściaste, wzbogacone mleko roślinne i tofu.
  • Potas: banany, ziemniaki, awokado i szpinak.
  • Żelazo: czerwone mięso, drób, rośliny strączkowe i wzbogacane zboża.
  • Magnez: orzechy, nasiona, produkty pełnoziarniste, warzywa liściaste i gorzka czekolada.
  • Cynk: ostrygi, czerwone mięso, drób, fasola i orzechy.
Włączenie do swojej diety różnorodnej, bogatej w składniki odżywcze żywności pomoże zapewnić odpowiednią podaż minerałów.


1
Darmowy prezent