Przejdź do treści
Bezpłatna dostawa w Wielkiej Brytanii Przy wszystkich zamówieniach powyżej 347,95 zł
Dostawa na cały świat Z obniżonymi opłatami za wysyłkę międzynarodową
Zbieraj punkty nagrody oceanu Uzyskaj zniżki na rzeczy, które kochasz

Tabletki magnezu

Tabletki magnezu to popularny suplement diety dostarczający organizmowi niezbędnego minerału, jakim jest magnez. Magnez bierze udział w wielu funkcjach organizmu, w tym w funkcjonowaniu mięśni i nerwów, wytwarzaniu energii i utrzymaniu zdrowego układu odpornościowego. Odgrywa także kluczową rolę w regulacji ciśnienia krwi i poziomu cukru we krwi. Dlatego przyjmowanie tabletek magnezu może być korzystne dla osób, które mają niedobór magnezu, niski poziom magnezu lub tych, które nie są w stanie zaspokoić dziennego zapotrzebowania na magnez samą dietą.

Jedną z głównych zalet tabletek magnezowych jest ich wygoda i łatwość stosowania. Można je przyjmować z posiłkiem lub bez posiłku i można je łatwo włączyć do codziennej rutyny. Już dziś zapoznaj się z naszą szeroką ofertą w Oceans Alive!

  • Solgar Solgar cytrynian magnezu | 60 tabletek

    Solgar cytrynian magnezu | 60 tabletek

    Cena Original 81,19 zł - Cena Original 81,19 zł
    Cena Original
    81,19 zł
    81,19 zł - 81,19 zł
    Aktualna cena 81,19 zł

    Wysoce przyswajalna forma magnezu „cytrynian” Wspomaga funkcjonowanie mięśni i układu nerwowego Wspomaga uwalnianie energii i zmniejsza zmęczenie Przyczynia się...

    Zobaczyć szczegołowy opis
    Cena Original 81,19 zł - Cena Original 81,19 zł
    Cena Original
    81,19 zł
    81,19 zł - 81,19 zł
    Aktualna cena 81,19 zł
  • Solgar Solgar Wapń Magnez plus Cynk | 100 tabletek
    Wyprzedane

    Solgar Wapń, Magnez i Cynk | 100 tabletek

    Cena Original 69,30 zł - Cena Original 69,30 zł
    Cena Original
    69,30 zł
    69,30 zł - 69,30 zł
    Aktualna cena 69,30 zł

    Formuła o dużej mocy Wygodny sposób na wsparcie zdrowych kości, zębów i mięśni Wspomaga zdrowie układu mięśniowo-szkieletowego i nerwowego Idealnie...

    Zobaczyć szczegołowy opis
    Cena Original 69,30 zł - Cena Original 69,30 zł
    Cena Original
    69,30 zł
    69,30 zł - 69,30 zł
    Aktualna cena 69,30 zł
    Wyprzedane

Dowiedz się, jak rozpoznać objawy niedoboru magnezu:

Magnez jest niezbędnym minerałem, który odgrywa kluczową rolę w wielu funkcjach organizmu. Niestety wiele osób nie zdaje sobie sprawy z oznak niedoboru magnezu i jego wpływu na ogólny stan zdrowia. Niski poziom magnezu może prowadzić do szeregu objawów, w tym skurczów mięśni, zmęczenia, drażliwości, a nawet kołatania serca. Nie należy ignorować tych objawów, gdyż mogą wskazywać na potrzebę suplementacji magnezu.

  • Jednym z częstych objawów niedoboru magnezu jest skurcze mięśni, szczególnie w nogach. Jeśli często odczuwasz bolesne skurcze, szczególnie w nocy, może to oznaczać, że poziom magnezu jest za niski.
  • Kolejnym objawem, na który należy zwrócić uwagę, jest zmęczenie. Magnez bierze udział w wytwarzaniu energii w organizmie, więc gdy jego poziom jest niski, możesz czuć się bardziej zmęczony niż zwykle.
  • Drażliwość i wahania nastroju są również częstymi wskaźnikami niedoboru magnezu. Minerał ten pomaga regulować neuroprzekaźniki w mózgu, więc gdy ich poziomy są niezrównoważone, może to wpływać na nastrój.
  • W końcu, kołatanie serca lub nieregularne bicie serca może być oznaką niedoboru magnezu. Magnez ma kluczowe znaczenie dla utrzymania zdrowego rytmu serca, więc gdy jego poziom jest niewystarczający, może powodować kołatanie serca lub arytmię.

Jeśli wystąpi którykolwiek z tych objawów, ważne jest, aby rozważyć włączenie tabletek magnezu do swojej codziennej rutyny. Tabletki te to wygodny i skuteczny sposób na uzupełnienie poziomu magnezu i złagodzenie związanych z nim objawów. Jednakże przed rozpoczęciem suplementacji należy skonsultować się z pracownikiem służby zdrowia, aby ustalić odpowiednią dawkę dla konkretnych potrzeb.

1
Darmowy prezent