Zapalenie

10 najlepszych naturalnych suplementów przeciwzapalnych poprawiających stan zdrowia to:

• Ashwagandha
• Olej z czarnych ziaren
• Cod liver oil /olej rybny
• Kurkumina
• Czarny bez
• Żeń-szeń
• Liposomal Glutathione
• Kurkuma
• Witamina E
• Cynk

Olej z nasion czarnuszki był używany od wieków w celu wspierania prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego. Może poprawić różne schorzenia skóry, zachować lśniące włosy, obniżyć poziom cukru i cholesterolu we krwi oraz pomóc w utrzymaniu prawidłowej wagi.

Olej z nasion czarnuszki może również zmniejszyć stan zapalny i rozluźnić mięśnie. Jego właściwości przeciwutleniające wzmacniają układ odpornościowy.

Cynk jest niezbędny nie tylko dlatego, że przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego i chroni przed skutkami starzenia się komórek, ale jest również niezbędny do prawidłowego funkcjonowania mózgu, serca, wątroby, trzustki, nerek, kości i mięśni .

Cynk może również pomóc w walce ze stanami zapalnymi – w rzeczywistości 15 mg cynku to idealna dawka wspierająca zdrowie narządów i prawidłową odporność.

Glutation może pomóc zmniejszyć stan zapalny. Znany jako „główny przeciwutleniacz”, ilość glutationu w naszych komórkach może bezpośrednio wskazywać na zdrowie komórkowe.

Glutation pomaga w detoksykacji organizmu, chroniąc komórki przed stresem oksydacyjnym i zapobiegając wielu chorobom zapalnym.