Przejdź do treści
Bezpłatna dostawa w Wielkiej Brytanii Przy wszystkich zamówieniach powyżej 346,46 zł
Dostawa na cały świat Z obniżonymi opłatami za wysyłkę międzynarodową
Zbieraj punkty nagrody oceanu Uzyskaj zniżki na rzeczy, które kochasz

Serce i układ sercowo-naczyniowy

Utrzymanie zdrowego serca ma kluczowe znaczenie dla ogólnego dobrego samopoczucia. Serce jest odpowiedzialne za pompowanie natlenionej krwi po całym organizmie, dostarczając niezbędnych składników odżywczych i tlenu do wszystkich narządów i tkanek. Zdrowy układ sercowo-naczyniowy zapewnia optymalne funkcjonowanie organizmu i zmniejsza ryzyko różnych chorób serca. Chociaż zdrowa dieta i styl życia stanowią podstawę zdrowia serca, niektóre suplementy mogą zapewnić dodatkowe wsparcie.

Suplementy takie jak kwasy tłuszczowe Omega 3, CoQ10 lub magnez należą do najlepszych suplementów, które wykazały obiecujące korzyści dla zdrowia serca. Odkryj je wszystkie i wiele więcej w Oceans Alive!

  • Dr Mercola liposomalna witamina C 60 kapsułek Dr Mercola liposomalna witamina C

    Dr Mercola Liposomalna witamina C

    Cena Original 129,87 zł - Cena Original 779,54 zł
    Cena Original
    129,87 zł - 779,54 zł
    129,87 zł - 779,54 zł
    Aktualna cena 129,87 zł

    Poznaj moc liposomalnej witaminy C Dr Mercola Zawiera 1000 mg witaminy C w porcji, ten silny przeciwutleniacz wspomaga leczenie układu odpornościowego...

    Zobaczyć szczegołowy opis
    Cena Original 129,87 zł - Cena Original 779,54 zł
    Cena Original
    129,87 zł - 779,54 zł
    129,87 zł - 779,54 zł
    Aktualna cena 129,87 zł
  • Altrient liposomalna witamina c Altrient C | liposomalna witamina c | 30 saszetek

    Altrient C | liposomalna witamina c | 30 saszetek

    Cena Original 288,43 zł - Cena Original 288,43 zł
    Cena Original
    288,43 zł
    288,43 zł - 288,43 zł
    Aktualna cena 288,43 zł

    Altrient C to pierwszy tego typu produkt, w którym zastosowano zaawansowaną technologię liposomalną pozwalającą na najskuteczniejsze wchłanianie witaminy C do organizmu...

    Zobaczyć szczegołowy opis
    Cena Original 288,43 zł - Cena Original 288,43 zł
    Cena Original
    288,43 zł
    288,43 zł - 288,43 zł
    Aktualna cena 288,43 zł
  • Dr Mercola liposomalna witamina c Dr Mercola liposomalna witamina c w płynie | 450ml

    Dr Mercola liposomalna witamina C w płynie | 450ml

    Cena Original 155,62 zł - Cena Original 155,62 zł
    Cena Original
    155,62 zł
    155,62 zł - 155,62 zł
    Aktualna cena 155,62 zł

    Liposomalna witamina C firmy Dr Mercola wykorzystuje nową technologię w celu zwiększenia wchłaniania składników odżywczych. Teraz dostępny w postaci płynnej, oferując wygodną alternatywę...

    Zobaczyć szczegołowy opis
    Cena Original 155,62 zł - Cena Original 155,62 zł
    Cena Original
    155,62 zł
    155,62 zł - 155,62 zł
    Aktualna cena 155,62 zł
  • Altrient | magnez magnez | 30 saszetek - zdrowie żywe oceany

    Altrient Magnesium Magtein | 30 saszetek

    Cena Original 478,99 zł - Cena Original 478,99 zł
    Cena Original
    478,99 zł
    478,99 zł - 478,99 zł
    Aktualna cena 478,99 zł

    Wykorzystując unikalną opatentowaną technologię, L-treonian magnezu jest owinięty w dwuwarstwowe kulki (liposomy), które chronią składniki odżywcze przez błonę śluzową...

    Zobaczyć szczegołowy opis
    Cena Original 478,99 zł - Cena Original 478,99 zł
    Cena Original
    478,99 zł
    478,99 zł - 478,99 zł
    Aktualna cena 478,99 zł
  • Płynny jabłczan magnezu i glicynian | Nature's Answer | 480ml - Oceans Alive Health

    Natura odpowiada na płynny jabłczan magnezu i glicynian | 480ml

    Cena Original 115,43 zł - Cena Original 115,43 zł
    Cena Original
    115,43 zł
    115,43 zł - 115,43 zł
    Aktualna cena 115,43 zł

    Magnez jest ważnym minerałem, który pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu, zwłaszcza układu mięśniowego, kości i układu nerwowego.

    Cena Original 115,43 zł - Cena Original 115,43 zł
    Cena Original
    115,43 zł
    115,43 zł - 115,43 zł
    Aktualna cena 115,43 zł
  • No cóż, właściwie Liposomal Glutathione właściwie liposomalny płynny l-glutation + selen | 300ml

    Właściwie to liposomalny płynny l-glutation | wiśnia | 300ml

    Cena Original 213,65 zł - Cena Original 213,65 zł
    Cena Original
    213,65 zł
    213,65 zł - 213,65 zł
    Aktualna cena 213,65 zł

    Glutation pomaga chronić komórki przed wolnymi rodnikami, bakteriami, wirusami, promieniowaniem, metalami ciężkimi i toksycznością niektórych leków.

    Cena Original 213,65 zł - Cena Original 213,65 zł
    Cena Original
    213,65 zł
    213,65 zł - 213,65 zł
    Aktualna cena 213,65 zł
  • Sambucus (czarny bez) | Nature's Answer | 120ml - Oceans Alive Health

    Natury odpowiadają sambucus (czarny bez) | 120ml

    Cena Original 92,33 zł - Cena Original 92,33 zł
    Cena Original
    92,33 zł
    92,33 zł - 92,33 zł
    Aktualna cena 92,33 zł

    Nature's Answer Sambucus Elderberry Syrup Superskoncentrowany ekstrakt z czarnego bzu zapewnia całą moc przeciwutleniającą czarnego bzu - b...

    Zobaczyć szczegołowy opis
    Cena Original 92,33 zł - Cena Original 92,33 zł
    Cena Original
    92,33 zł
    92,33 zł - 92,33 zł
    Aktualna cena 92,33 zł
  • Nature's Answer Black Walnut & Wormwood Natures Answer Black Walnut & Wormwood (2000 mg) | 30ml
    Wyprzedane

    Natura odpowiada na Black Walnut & Wormwood (2000 mg) | 30ml

    Cena Original 86,56 zł - Cena Original 86,56 zł
    Cena Original
    86,56 zł
    86,56 zł - 86,56 zł
    Aktualna cena 86,56 zł

    Silna mieszanka dwóch silnych ziół przeciwpasożytniczych, przeciwdrobnoustrojowych i przeciwgrzybiczych, które wspierają zdrowie i dobre samopoczucie układu trawiennego. Często stosowany w leczeniu ...

    Zobaczyć szczegołowy opis
    Cena Original 86,56 zł - Cena Original 86,56 zł
    Cena Original
    86,56 zł
    86,56 zł - 86,56 zł
    Aktualna cena 86,56 zł
    Wyprzedane

Żywność dla zdrowia serca i jej zalety

Dobrze zbilansowana dieta odgrywa znaczącą rolę w promowaniu zdrowia serca. Włączenie określonych produktów do codziennych posiłków może mieć pozytywny wpływ na układ sercowo-naczyniowy.

  • Pokarmy bogate w kwasy tłuszczowe omega-3, takie jak tłuste ryby, takie jak łosoś i makrela, mogą pomóc zmniejszyć stan zapalny i zmniejszyć ryzyko chorób serca.
  • Dodatkowo włączenie całe ziarnatakie jak owies i brązowy ryż, mogą przyczynić się do obniżenia poziomu cholesterolu i poprawy zdrowia serca.
  • Spożywanie różnorodnych owoce i warzywa ma również kluczowe znaczenie dla zdrowia serca. Jagody, takie jak truskawki i jagody, są bogate w przeciwutleniacze, które pomagają zwalczać stres oksydacyjny i zapobiegać uszkodzeniom serca.
  • Liściaste warzywa jak szpinak i jarmuż są bogate w witaminy i minerały, które wspierają zdrowie serca.

Zmiany stylu życia w celu poprawy zdrowia serca

Oprócz zdrowej diety wprowadzenie pewnych zmian w stylu życia może znacznie poprawić zdrowie serca.

  • Regularna aktywność fizyczna jest kluczem do utrzymania zdrowego układu sercowo-naczyniowego. Angażowanie się w takie czynności, jak szybki marsz, pływanie lub jazda na rowerze przez co najmniej 30 minut dziennie, może pomóc wzmocnić serce i poprawić krążenie krwi.
  • Rzucanie palenia to kolejny kluczowy krok w kierunku poprawy zdrowia serca. Palenie uszkadza naczynia krwionośne i zwiększa ryzyko chorób serca. Rzucając palenie, można znacznie zmniejszyć ryzyko wystąpienia chorób serca.
  • Zarządzanie stresem jest również niezbędny dla zdrowia serca. Przewlekły stres może prowadzić do wzrostu ciśnienia krwi i tętna, co powoduje obciążenie serca. Angażowanie się w zajęcia redukujące stres, takie jak joga, medytacja lub spędzanie czasu na łonie natury, może promować zdrowsze serce.


Często zadawane pytania dotyczące zdrowia serca i suplementów układu sercowo-naczyniowego

Czy witamina C jest dobra dla serca i tętnic?  

Tak, witamina C pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego. Co więcej, uważa się, że kilka komórek układu odpornościowego, zwłaszcza fagocyty i komórki T, odniesie korzyści ze spożycia suplementów liposomalnej witaminy C. Niektóre korzyści wynikające ze stosowania liposomalnej witaminy C to:

  • Wspomaga normalne funkcjonowanie układu nerwowego
  • Pomaga zmniejszyć uczucie zmęczenia i znużenia
  • Przyczynia się do tworzenia kolagenu w celu zapewnienia prawidłowego funkcjonowania skóry, naczyń krwionośnych, kości, chrząstki, dziąseł i zębów
Czy krill oil jest dobry na serce?  

Tak, krill oil może być dobry dla zdrowia serca. Krill oil jest naturalnym źródłem niezbędnych kwasów tłuszczowych Omega-3, w tym DHA i EPA, których organizm nie wytwarza, a także choliny i astaxanthin , których zwykle nie ma w tradycyjnym oleju rybnym. Razem substancje te mogą wspomagać wątrobę, serce, stawy i zdrowie poznawcze. Inne zalety krill oil obejmują:

  • Promuje zdrowie serca
  • Pomaga utrzymać poziom cukru we krwi w prawidłowym zakresie
  • Wspomaga rozwój i funkcjonowanie zdrowego układu nerwowego
  • Pomaga w utrzymaniu poziomu cholesterolu w prawidłowym zakresie
  • Przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego
Jaka jest najlepsza witamina dla Twojego serca?  

Według niektórych badań istnieją 3 witaminy, które mogą obniżyć ryzyko chorób serca: witamina D, kwasy tłuszczowe Omega-3 i magnez. W połączeniu ze zdrową dietą suplementy i witaminy są doskonałe dla zdrowia.

Czy magnez pomaga na problemy z sercem?  

Tak, przyjmowanie suplementów magnezu może pomóc w problemach z sercem. Mięsień sercowy, podobnie jak wszystkie inne mięśnie w organizmie, opiera się na interakcjach z wapniem i magnezem, aby kurczyć się i rozluźniać. W związku z tym magnez bierze udział w złożonym procesie biochemicznym określającym szybkość bicia serca.

Ponadto magnez jest niezbędny do wytwarzania impulsów elektrycznych. Te impulsy elektryczne odgrywają kluczową rolę w regulacji układu sercowo-naczyniowego.


1
Darmowy prezent