Przejdź do treści
KUP 3 ZA 2 I POCZUJ SIĘ NIESAMOWICIE
KUP 3 ZA 2 I POCZUJ SIĘ NIESAMOWICIE
Bezpłatna dostawa w Wielkiej Brytanii Przy wszystkich zamówieniach powyżej 343,30 zł
Dostawa na cały świat Z obniżonymi opłatami za wysyłkę międzynarodową
Zbieraj punkty nagrody oceanu Uzyskaj zniżki na rzeczy, które kochasz

Serce i układ sercowo-naczyniowy

Utrzymanie zdrowego serca ma kluczowe znaczenie dla ogólnego dobrego samopoczucia. Serce jest odpowiedzialne za pompowanie natlenionej krwi po całym organizmie, dostarczając niezbędnych składników odżywczych i tlenu do wszystkich narządów i tkanek. Zdrowy układ sercowo-naczyniowy zapewnia optymalne funkcjonowanie organizmu i zmniejsza ryzyko różnych chorób serca. Chociaż zdrowa dieta i styl życia stanowią podstawę zdrowia serca, niektóre suplementy mogą zapewnić dodatkowe wsparcie.

Suplementy takie jak kwasy tłuszczowe Omega 3, CoQ10 lub magnez należą do najlepszych suplementów, które wykazały obiecujące korzyści dla zdrowia serca. Odkryj je wszystkie i wiele więcej w Oceans Alive!

  • Nie starzeje się trans-resweratrol, nie starzeje się czysty resweratrol | 60 kapsułek

    Nie postarzaj czystego resweratrolu | 60 kapsułek

    Cena Original 220,29 zł - Cena Original 1138,62 zł
    Cena Original
    220,29 zł - 1138,62 zł
    220,29 zł - 1138,62 zł
    Aktualna cena 220,29 zł

    Zalecamy przyjmowanie tego produktu razem z naszym czystym NMN i czystą kwercetyną. Próbujemy osiągnąć resweratrol aktywujący pana...

    Zobaczyć szczegołowy opis
    Cena Original 220,29 zł - Cena Original 1138,62 zł
    Cena Original
    220,29 zł - 1138,62 zł
    220,29 zł - 1138,62 zł
    Aktualna cena 220,29 zł
  • Nie starzeć spermidyny. Nie starzeć czystej spermidyny 60 kapsułek

    Nie starzeć czystej spermidyny 60 kapsułek

    Cena Original 243,17 zł - Cena Original 243,17 zł
    Cena Original
    243,17 zł
    243,17 zł - 243,17 zł
    Aktualna cena 243,17 zł

    Jedna porcja DoNotAge.org Spermidine zawiera 8 mg czystej spermidyny, a wyższy poziom wiąże się ze zdrowszym trybem życia. Spermidyna jest poli...

    Zobaczyć szczegołowy opis
    Cena Original 243,17 zł - Cena Original 243,17 zł
    Cena Original
    243,17 zł
    243,17 zł - 243,17 zł
    Aktualna cena 243,17 zł
  • Cóż, właściwie liposomalna witamina C, właściwie liposomalna witamina C | 300ml

    Właściwie to liposomalna witamina c | 300ml

    Cena Original 148,76 zł - Cena Original 148,76 zł
    Cena Original
    148,76 zł
    148,76 zł - 148,76 zł
    Aktualna cena 148,76 zł

    Właściwie to liposomalna witamina C o dużej mocy (1000 mg) o zwiększonej absorpcji, działa szybko, zwiększając poziom witaminy C w organizmie, optymalizując jej...

    Zobaczyć szczegołowy opis
    Cena Original 148,76 zł - Cena Original 148,76 zł
    Cena Original
    148,76 zł
    148,76 zł - 148,76 zł
    Aktualna cena 148,76 zł
  • Nie postarzaj Berberine , nie postarzaj czystej Berberine | 60 kapsułek

    Nie starzej czystej Berberine | 60 kapsułek

    Cena Original 100,13 zł - Cena Original 100,13 zł
    Cena Original
    100,13 zł
    100,13 zł - 100,13 zł
    Aktualna cena 100,13 zł

    Berberine znana jest ze swojej zdolności do zwiększania rozkładu cukru w ​​komórkach i promowania wzrostu pożytecznych bakterii jelitowych. Dodatkowo działa...

    Zobaczyć szczegołowy opis
    Cena Original 100,13 zł - Cena Original 100,13 zł
    Cena Original
    100,13 zł
    100,13 zł - 100,13 zł
    Aktualna cena 100,13 zł
  • Altrient Liposomalna Witamina C Altrient Magnesium Magtein | 30 Saszetek

    Altrient Magnesium Magtein | 30 saszetek

    Cena Original 474,62 zł - Cena Original 474,62 zł
    Cena Original
    474,62 zł
    474,62 zł - 474,62 zł
    Aktualna cena 474,62 zł

    Wykorzystując unikalną opatentowaną technologię, L-treonian magnezu jest owinięty w dwuwarstwowe kulki (liposomy), które chronią składniki odżywcze przez błonę śluzową...

    Zobaczyć szczegołowy opis
    Cena Original 474,62 zł - Cena Original 474,62 zł
    Cena Original
    474,62 zł
    474,62 zł - 474,62 zł
    Aktualna cena 474,62 zł
  • No cóż, właściwie Liposomal Glutathione właściwie liposomalny płynny l-glutation + selen | 300ml

    Właściwie to liposomalny płynny l-glutation | wiśnia | 300ml

    Cena Original 211,70 zł - Cena Original 211,70 zł
    Cena Original
    211,70 zł
    211,70 zł - 211,70 zł
    Aktualna cena 211,70 zł

    Glutation pomaga chronić komórki przed wolnymi rodnikami, bakteriami, wirusami, promieniowaniem, metalami ciężkimi i toksycznością niektórych leków.

    Cena Original 211,70 zł - Cena Original 211,70 zł
    Cena Original
    211,70 zł
    211,70 zł - 211,70 zł
    Aktualna cena 211,70 zł
  • Nie starzej się Nie starzej się Czysta Apigenina | 60 kapsułek

    Nie starzej czystej Apigeniny | 60 kapsułek

    Cena Original 226,01 zł - Cena Original 226,01 zł
    Cena Original
    226,01 zł
    226,01 zł - 226,01 zł
    Aktualna cena 226,01 zł

    Apigenina to naturalnie występujący flawonoid, który hamuje CD38, co z kolei zwiększa poziom NAD+. Badania wykazały, że sama apigenina może podwoić...

    Zobaczyć szczegołowy opis
    Cena Original 226,01 zł - Cena Original 226,01 zł
    Cena Original
    226,01 zł
    226,01 zł - 226,01 zł
    Aktualna cena 226,01 zł
  • Solgar pojedyncza jednostka Solgar witamina B12 1000 µg | 100 nuggetsów
    Ratować 25% Ratować %

    Solgar witamina B12 1000 µg | 100 nuggetsów

    Cena Original
    Cena Original 105,85 zł - Cena Original 105,85 zł
    Cena Original
    Aktualna cena 79,02 zł
    79,02 zł - 79,02 zł
    Aktualna cena 79,02 zł

    Rozpływa się pod językiem, zapewniając lepsze wchłanianie. Witamina B12 wspiera zdrowy układ nerwowy. Witamina B12 dodaje energii i zmniejsza ti...

    Zobaczyć szczegołowy opis
    Cena Original
    Cena Original 105,85 zł - Cena Original 105,85 zł
    Cena Original
    Aktualna cena 79,02 zł
    79,02 zł - 79,02 zł
    Aktualna cena 79,02 zł
    Ratować 25% Ratować %
  • Kiki zdrowie Kiki zdrowie spermidyna | 60 kapsułek warzywnych
    Ratować 20% Ratować %

    Kiki zdrowie spermidyna | 60 kapsułek warzywnych

    Cena Original
    Cena Original 228,87 zł - Cena Original 228,87 zł
    Cena Original
    Aktualna cena 183,09 zł
    183,09 zł - 183,09 zł
    Aktualna cena 183,09 zł

    Poczuj dobre samopoczucie dzięki Spermidine - 60 Vegicaps firmy KIKI Health. Te najwyższej jakości kapsułki, wykonane z najlepszego ekstraktu z kiełków pszenicy, są...

    Zobaczyć szczegołowy opis
    Cena Original
    Cena Original 228,87 zł - Cena Original 228,87 zł
    Cena Original
    Aktualna cena 183,09 zł
    183,09 zł - 183,09 zł
    Aktualna cena 183,09 zł
    Ratować 20% Ratować %
  • Kiki zdrowie Kiki zdrowie resweratrol | 60 kapsułek warzywnych
    Ratować 20% Ratować %

    Resweratrol zdrowotny Kiki | 60 kapsułek warzywnych

    Cena Original
    Cena Original 200,26 zł - Cena Original 200,26 zł
    Cena Original
    Aktualna cena 160,21 zł
    160,21 zł - 160,21 zł
    Aktualna cena 160,21 zł

    Odblokuj moc resweratrolu dzięki KIKI Health Resveratrol - 60 Vegicaps. Kapsułki te, wykonane w 100% z czystego, suszonego ekstraktu z rdestu olbrzymiego,...

    Zobaczyć szczegołowy opis
    Cena Original
    Cena Original 200,26 zł - Cena Original 200,26 zł
    Cena Original
    Aktualna cena 160,21 zł
    160,21 zł - 160,21 zł
    Aktualna cena 160,21 zł
    Ratować 20% Ratować %

Żywność dla zdrowia serca i jej zalety

Dobrze zbilansowana dieta odgrywa znaczącą rolę w promowaniu zdrowia serca. Włączenie określonych produktów do codziennych posiłków może mieć pozytywny wpływ na układ sercowo-naczyniowy.

  • Pokarmy bogate w kwasy tłuszczowe omega-3, takie jak tłuste ryby, takie jak łosoś i makrela, mogą pomóc zmniejszyć stan zapalny i zmniejszyć ryzyko chorób serca.
  • Dodatkowo włączenie całe ziarnatakie jak owies i brązowy ryż, mogą przyczynić się do obniżenia poziomu cholesterolu i poprawy zdrowia serca.
  • Spożywanie różnorodnych owoce i warzywa ma również kluczowe znaczenie dla zdrowia serca. Jagody, takie jak truskawki i jagody, są bogate w przeciwutleniacze, które pomagają zwalczać stres oksydacyjny i zapobiegać uszkodzeniom serca.
  • Liściaste warzywa jak szpinak i jarmuż są bogate w witaminy i minerały, które wspierają zdrowie serca.

Zmiany stylu życia w celu poprawy zdrowia serca

Oprócz zdrowej diety wprowadzenie pewnych zmian w stylu życia może znacznie poprawić zdrowie serca.

  • Regularna aktywność fizyczna jest kluczem do utrzymania zdrowego układu sercowo-naczyniowego. Angażowanie się w takie czynności, jak szybki marsz, pływanie lub jazda na rowerze przez co najmniej 30 minut dziennie, może pomóc wzmocnić serce i poprawić krążenie krwi.
  • Rzucanie palenia to kolejny kluczowy krok w kierunku poprawy zdrowia serca. Palenie uszkadza naczynia krwionośne i zwiększa ryzyko chorób serca. Rzucając palenie, można znacznie zmniejszyć ryzyko wystąpienia chorób serca.
  • Zarządzanie stresem jest również niezbędny dla zdrowia serca. Przewlekły stres może prowadzić do wzrostu ciśnienia krwi i tętna, co powoduje obciążenie serca. Angażowanie się w zajęcia redukujące stres, takie jak joga, medytacja lub spędzanie czasu na łonie natury, może promować zdrowsze serce.


Często zadawane pytania dotyczące zdrowia serca i suplementów układu sercowo-naczyniowego

Czy witamina C jest dobra dla serca i tętnic?  

Tak, witamina C pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego. Co więcej, uważa się, że kilka komórek układu odpornościowego, zwłaszcza fagocyty i komórki T, odniesie korzyści ze spożycia suplementów liposomalnej witaminy C. Niektóre korzyści wynikające ze stosowania liposomalnej witaminy C to:

  • Wspomaga normalne funkcjonowanie układu nerwowego
  • Pomaga zmniejszyć uczucie zmęczenia i znużenia
  • Przyczynia się do tworzenia kolagenu w celu zapewnienia prawidłowego funkcjonowania skóry, naczyń krwionośnych, kości, chrząstki, dziąseł i zębów
Czy krill oil jest dobry na serce?  

Tak, krill oil może być dobry dla zdrowia serca. Krill oil jest naturalnym źródłem niezbędnych kwasów tłuszczowych Omega-3, w tym DHA i EPA, których organizm nie wytwarza, a także choliny i astaxanthin , których zwykle nie ma w tradycyjnym oleju rybnym. Razem substancje te mogą wspomagać wątrobę, serce, stawy i zdrowie poznawcze. Inne zalety krill oil obejmują:

  • Promuje zdrowie serca
  • Pomaga utrzymać poziom cukru we krwi w prawidłowym zakresie
  • Wspomaga rozwój i funkcjonowanie zdrowego układu nerwowego
  • Pomaga w utrzymaniu poziomu cholesterolu w prawidłowym zakresie
  • Przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego
Jaka jest najlepsza witamina dla Twojego serca?  

Według niektórych badań istnieją 3 witaminy, które mogą obniżyć ryzyko chorób serca: witamina D, kwasy tłuszczowe Omega-3 i magnez. W połączeniu ze zdrową dietą suplementy i witaminy są doskonałe dla zdrowia.

Czy magnez pomaga na problemy z sercem?  

Tak, przyjmowanie suplementów magnezu może pomóc w problemach z sercem. Mięsień sercowy, podobnie jak wszystkie inne mięśnie w organizmie, opiera się na interakcjach z wapniem i magnezem, aby kurczyć się i rozluźniać. W związku z tym magnez bierze udział w złożonym procesie biochemicznym określającym szybkość bicia serca.

Ponadto magnez jest niezbędny do wytwarzania impulsów elektrycznych. Te impulsy elektryczne odgrywają kluczową rolę w regulacji układu sercowo-naczyniowego.


1
Darmowy prezent