Bezpłatna dostawa w Wielkiej Brytanii
Przy wszystkich zamówieniach powyżej 346,46 zł
Dostawa na cały świat
Z obniżonymi opłatami za wysyłkę międzynarodową
Zbieraj punkty nagrody oceanu
Uzyskaj zniżki na rzeczy, które kochasz
Uczucie zmęczenia w ciągu dnia może utrudniać skupienie się i produktywność w pracy lub szkole. Zamiast jednak sięgać po kolejny napój energetyczny, zastanów się nad dodaniem do swojej codziennej rutyny suplementów, które Ci zapewnią trwała energia. Podczas gdy napoje energetyczne mogą dać Ci tymczasowy zastrzyk energii, naturalne suplementy mogą zapewnić Ci stabilniejsze źródło energii na cały dzień. Suplementy te często zawierają przeciwutleniacze, które pomagają poprawić wszystkie obszary zdrowia, zarówno fizyczne, jak i psychiczne. Dodanie suplementów zwiększających energię do codziennej rutyny może prowadzić do poprawy skupienia psychicznego i lepszego długoterminowego poziomu energii. Może to być właśnie to, czego potrzebujesz, aby w pełni wykorzystać swój dzień.
Zbierać na 20%
Jedyny w Wielkiej Brytanii sprzedawca detaliczny BetterBody Co. Provitalize Ciesz się bardziej płaskim brzuchem, szczuplejszą twarzą i szczuplejszymi udami bez obawy, że przybierzesz na wadze po...
Zobaczyć szczegołowy opis
Magnez odgrywa istotną rolę w wielu funkcjach organizmu, jednak większość form magnezu ma niski poziom biodostępności w mózgu. Ostatnio,...
Zobaczyć szczegołowy opis
Odzyskaj energię i koncentrację. Nasze ciała wymagają najlepiej funkcjonujących komórek, aby zapewnić optymalne zdrowie i witalność. Jednak gdy tylko skończymy 25 lat, liczba osób spadających...
Zobaczyć szczegołowy opis
Jedyny w Wielkiej Brytanii sprzedawca detaliczny BetterBody Co. Provitalize & Previtalize Synergiczna mieszanka składników pakietu Slim Gut została stworzona specjalnie, aby...
Zobaczyć szczegołowy opis
Witaminy z grupy B są ważne dla mózgu, układu nerwowego i funkcji odpornościowych, produkcji energii, metabolizmu komórkowego, zdrowia narządów i tkanek oraz wielu...
Zobaczyć szczegołowy opis
Ratować 20%
Diglicynian magnezu to „chelatowany” suplement łączący magnez z glicyną, niezbędnym aminokwasem, który pomaga naszemu organizmowi wchłonąć...
Zobaczyć szczegołowy opis
Ratować 20%
Enzymes trawienne wspomagają produkcję enzymów w organizmie, promując zdrowie jelit i pomagając układowi trawiennemu rozkładać pokarm na...
Zobaczyć szczegołowy opis
Jeśli chodzi o pielęgnację ciała, kapsułki Equi London Wellness Formula są niezrównane. Zawiera 46 czystych i sprawdzonych składników odżywczych,...
Zobaczyć szczegołowy opis
Odzyskaj energię i koncentrację. Nasze ciała wymagają najlepiej funkcjonujących komórek, aby zapewnić optymalne zdrowie i witalność. Jednak gdy tylko skończymy 25 lat, liczba osób spadających...
Zobaczyć szczegołowy opis
Wspomaga naprawę DNABadania pokazują, że zdrowa metylacja jest ważna dla utrzymania zdrowego DNA w każdej komórce i narządzie ciała oraz wspierania go...
Zobaczyć szczegołowy opis
Odżywiaj swoje ciało kapsułkami The Nue Co COQ10. Te wegańskie kapsułki zawierają silny przeciwutleniacz, który chroni komórki przed uszkodzeniami, wspomaga...
Zobaczyć szczegołowy opis
Zbierać na 20%
Odkryj ziołowe wsparcie nadnerczy Dr Mercola - najlepsze rozwiązanie w zakresie wsparcia hormonalnego, radzenia sobie ze stresem i wspierania poziomu energii. Ten 30-dniowy...
Zobaczyć szczegołowy opis
Ratować 20%
Przedstawiamy Dr Vegan MenoFriend® – najlepsze rozwiązanie na ulgę w okresie menopauzy. Dzięki potężnej mieszance testowanych klinicznie fitoestrogenów, składników roślinnych...
Zobaczyć szczegołowy opis
Wspomaga naprawę DNABadania pokazują, że zdrowa metylacja jest ważna dla utrzymania zdrowego DNA w każdej komórce i narządzie ciała oraz wspierania go...
Zobaczyć szczegołowy opis
Osiągnij promienne piękno dzięki kapsułkom Equi London Beauty Formula. Ten wielokrotnie nagradzany suplement zawiera 48 silnych składników odżywczych, które zwalczają problemy skórne...
Zobaczyć szczegołowy opis
Ratować 20%
Żeń-szeń Panax jest tradycyjnie stosowany w lekach ziołowych od tysięcy lat, aby pomóc w wielu schorzeniach, od zmniejszenia...
Zobaczyć szczegołowy opis
Przedstawiamy Dr Mercola Liposomal Glutathione 60 Kapsułek – najlepszy przeciwutleniacz dla zdrowego starzenia się. Dzięki 350 mg liposomal glutathione ten gluten...
Zobaczyć szczegołowy opis
Uwielbiasz nabiał, ale denerwuje Cię, że Cię nie kocha? Nie masz pewności, czy kuszące danie w menu jest rzeczywiście bezglutenowe? Potrzebujesz pomocy w trawieniu tłuszczu w...
Zobaczyć szczegołowy opis
Zdobądź dzienną dawkę witalności dzięki kapsułkom The Nue Co Witamina C. Kapsułki te zawierają 1000 mg czystej witaminy C, co odpowiada 15 pomarańczom.
Zobaczyć szczegołowy opis
Mieszanka witamin z grupy B niezbędnych dla zdrowia Wysokie dawki - skutecznie wchłaniane - łatwe do połknięcia kapsułki pomagają przekształcać żywność w energię i redukują...
Zobaczyć szczegołowy opis
Wspieraj swój poziom energii i walcz ze zmęczeniem dzięki kapsułkom żelaza Nue Co. Zawiera witaminę C i bioflawonoidy dla optymalnego wchłaniania,...
Zobaczyć szczegołowy opis
Wesprzyj swój poziom energii, zdrowie skóry i włosów oraz zrównoważ hormony dzięki kapsułkom kompleksu witaminy B Nue Co. Ta wegańska formuła zawiera wszystkie...
Zobaczyć szczegołowy opis
Ratować 24%
Jedna z dostępnych formuł o najwyższej mocy. Wspomaga zdrowy wzrost włosów i promienną skórę. Dodaje energii i witalności. Wygodny sposób na uzupełnienie...
Zobaczyć szczegołowy opis
Chcesz bez wysiłku poprawić swój ogólny stan zdrowia? Nie szukaj dalej niż multiwitamina dla kobiet The Nue Co. Ten opracowany przez dietetyka suplement jest...
Zobaczyć szczegołowy opisZnaczenie prawidłowego odżywiania dla uzyskania energii
Istotne jest zrozumienie roli prawidłowego odżywiania w utrzymaniu poziomu energii. Twój organizm potrzebuje zbilansowanej diety, która zapewnia stałą podaż makroskładników odżywczych, takich jak węglowodany, białka i tłuszcze. Te makroelementy są budulcem do produkcji energii w organizmie. Dodatkowo witaminy i minerały odgrywają kluczową rolę w zapewnieniu prawidłowego funkcjonowania różnych procesów metabolicznych, które przyczyniają się do produkcji energii.
Podstawy produkcji energii:
Różne witaminy mogą pomóc w walce ze zmęczeniem. Witamina B1 pozwala organizmowi przekształcić te pokarmy w energię, którą można pozyskać z pokarmów takich jak nasiona słonecznika i owies. Jeśli szukasz prawdziwego paliwa energetycznego, powinieneś jeść węglowodany! Witamina B2 działa podobnie, ale zamiast tego zamienia białka i tłuszcze w energię. Witamina B3 wspiera B1 i B2 w przekształcaniu wszystkich rodzajów paliwa dla organizmu w energię, podczas gdy B5 pomaga rozkładać te paliwa. Na koniec B6 rozkłada glikogen na energię.
Według zaufanych źródeł, takich jak NHS, głównymi fizycznymi przyczynami zmęczenia są niedobór żelaza, spożycie kofeiny i chroniczny stres. Występuje również nadmierna produkcja energii. Bez odpowiedniego odpoczynku organizm nie będzie w stanie zregenerować się po zużyciu energii podczas ćwiczeń itp.
Istnieje szeroka gama naturalnych wzmacniaczy energii, które możesz dodać, aby poczuć się bardziej energicznymi, na przykład ziemniaki, chleb i ryż. Pomogą one utrzymać poziom energii przez cały dzień. W zależności od tego, jaki produkt wybierzesz, nie ma większego ryzyka spożycia ich razem z jedzeniem. Należy jednak pamiętać, że produkty takie jak kofeina należy przyjmować ostrożnie.
