Bezpłatna dostawa w Wielkiej Brytanii
Przy wszystkich zamówieniach powyżej 346,46 zł
Dostawa na cały świat
Z obniżonymi opłatami za wysyłkę międzynarodową
Zbieraj punkty nagrody oceanu
Uzyskaj zniżki na rzeczy, które kochasz
Uczucie zmęczenia w ciągu dnia może utrudniać skupienie się i produktywność w pracy lub szkole. Zamiast jednak sięgać po kolejny napój energetyczny, zastanów się nad dodaniem do swojej codziennej rutyny suplementów, które Ci zapewnią trwała energia. Podczas gdy napoje energetyczne mogą dać Ci tymczasowy zastrzyk energii, naturalne suplementy mogą zapewnić Ci stabilniejsze źródło energii na cały dzień. Suplementy te często zawierają przeciwutleniacze, które pomagają poprawić wszystkie obszary zdrowia, zarówno fizyczne, jak i psychiczne. Dodanie suplementów zwiększających energię do codziennej rutyny może prowadzić do poprawy skupienia psychicznego i lepszego długoterminowego poziomu energii. Może to być właśnie to, czego potrzebujesz, aby w pełni wykorzystać swój dzień.
Masz dość czucia się jak leniwiec w świecie gepardów? Przywitaj się z naszymi żelkami Feel Amazing Energy Complex! Te urocze małe smakołyki są jak...
Zobaczyć szczegołowy opis
Szukasz suplementów dodających energii bez kofeiny? Wypróbuj nasze żelki Supercharged Energy, aby uzyskać smaczny smak mango i potężną mieszankę...
Zobaczyć szczegołowy opis
Wraz z wiekiem coraz trudniej jest zapewnić sobie spokojny sen, ponieważ organizm wytwarza mniej tej witaminy – jej przyjmowanie może...
Zobaczyć szczegołowy opis
Uwolnij swoją wewnętrzną bestię dzięki żelkom Feel Amazing Pre Workout! Odżywki dla sportowców i produkty przedtreningowe nie muszą być nudne i niesmaczne! ...
Zobaczyć szczegołowy opis
Przygotuj się na naładowanie swojego dnia naszymi smacznymi żelkami termogenicznymi wspierającymi! Ten suplement energetyczny, pełen tropikalnej eksplozji smaku,...
Zobaczyć szczegołowy opis
Dodaj energii swojemu umysłowi i ciału dzięki żelkom Feel Amazing Ashwagandha . Te przyjazne dla wegan żelki zawierają 3000 mg Ashwagandha w porcji,...
Zobaczyć szczegołowy opis
Ta super formuła łączy w sobie ogromną gamę witamin, minerałów i przeciwutleniaczy. Wszystko pochodzi z pełnoziarnistych źródeł, aby mieć pewność, że otrzymujesz...
Zobaczyć szczegołowy opis
Altrient B zapewnia niespotykaną dotąd, niemal 100% biodostępność. Wybór kompleksu liposomalnych witamin B i minerałów Altrient to idealny...
Zobaczyć szczegołowy opis
Witaminy z grupy B są ważne dla mózgu, układu nerwowego i funkcji odpornościowych, produkcji energii, metabolizmu komórkowego, zdrowia narządów i tkanek oraz wielu...
Zobaczyć szczegołowy opis
Ratować 20%
Well.Actually. Wysokowydajna liposomalna witamina C 1000 mg (30 opakowań eko saszetek) zwiększa poziom witaminy C w organizmie, optymalizuje...
Zobaczyć szczegołowy opis
Zdobądź dzienną dawkę witalności dzięki kapsułkom The Nue Co Witamina C. Kapsułki te zawierają 1000 mg czystej witaminy C, co odpowiada 15 pomarańczom.
Zobaczyć szczegołowy opis
Ratować 25%
Rozpływa się pod językiem, zapewniając lepsze wchłanianie. Witamina B12 wspiera zdrowy układ nerwowy. Witamina B12 dodaje energii i zmniejsza ti...
Zobaczyć szczegołowy opis
Przygotuj się na zadziwienie swoich najmłodszych dzięki Feel Amazing Vegan Multi Witaminy dla dzieci. Te bezcukrowe żelki o smaku truskawkowym są...
Zobaczyć szczegołowy opis
Mieszanka witamin z grupy B niezbędnych dla zdrowia Wysokie dawki - skutecznie wchłaniane - łatwe do połknięcia kapsułki pomagają przekształcać żywność w energię i redukują...
Zobaczyć szczegołowy opis
Wesprzyj swój poziom energii, zdrowie skóry i włosów oraz zrównoważ hormony dzięki kapsułkom kompleksu witaminy B Nue Co. Ta wegańska formuła zawiera wszystkie...
Zobaczyć szczegołowy opis
Well.Actually. Liposomalna płynna witamina B12 firmy Liposomal Liquid występuje w silnej, dobrze wchłaniającej się formie, dostarczanej pod język w wygodnym sprayu, który zapewnia...
Zobaczyć szczegołowy opis
Ratować 24%
Jedna z dostępnych formuł o najwyższej mocy. Wspomaga zdrowy wzrost włosów i promienną skórę. Dodaje energii i witalności. Wygodny sposób na uzupełnienie...
Zobaczyć szczegołowy opis
Ratować 65%
Zwiększ poziom energii i zwalcz zmęczenie dzięki tabletkom Your Good Health Co Witamina B12. Te łatwe w przyjmowaniu tabletki zapewniają ogólne wsparcie zdrowotne...
Zobaczyć szczegołowy opis
Chcesz bez wysiłku poprawić swój ogólny stan zdrowia? Nie szukaj dalej niż multiwitamina dla kobiet The Nue Co. Ten opracowany przez dietetyka suplement jest...
Zobaczyć szczegołowy opis
Szukasz łatwego sposobu na wsparcie zdrowia po 45. roku życia? Kapsułki multiwitaminowe 45+ dla kobiet Nue Co zapewnią Ci ochronę. Formuła opracowana przez dietetyków...
Zobaczyć szczegołowy opis
Ratować 59%
Słowo „witamina” pochodzi od słowa Vita, łacińskiego słowa oznaczającego życie. Unikalna wegańska formuła Multivit firmy The Good Guru zawiera niezbędne witaminy i minerały...
Zobaczyć szczegołowy opis
Ratować 60%
Blooming Blends Him Daily Blend to najlepszy superbohater na co dzień każdego mężczyzny! Pożegnaj uczucie wyczerpania i powitaj świat związany...
Zobaczyć szczegołowy opis
Przedstawiamy Together Health Men's Multi Vit & Mineral, jednodniową kapsułkę specjalnie zaprojektowaną dla mężczyzn. Zawiera 22 niezbędne składniki odżywcze i...
Zobaczyć szczegołowy opis
Przedstawiamy wegańską multiwitaminę Feel Amazing Kids, bogaty w składniki odżywcze suplement, który jest niezbędny dla zdrowia Twojego dziecka. Witaminy B6 i B12 na...
Zobaczyć szczegołowy opisZnaczenie prawidłowego odżywiania dla uzyskania energii
Istotne jest zrozumienie roli prawidłowego odżywiania w utrzymaniu poziomu energii. Twój organizm potrzebuje zbilansowanej diety, która zapewnia stałą podaż makroskładników odżywczych, takich jak węglowodany, białka i tłuszcze. Te makroelementy są budulcem do produkcji energii w organizmie. Dodatkowo witaminy i minerały odgrywają kluczową rolę w zapewnieniu prawidłowego funkcjonowania różnych procesów metabolicznych, które przyczyniają się do produkcji energii.
Podstawy produkcji energii:
Różne witaminy mogą pomóc w walce ze zmęczeniem. Witamina B1 pozwala organizmowi przekształcić te pokarmy w energię, którą można pozyskać z pokarmów takich jak nasiona słonecznika i owies. Jeśli szukasz prawdziwego paliwa energetycznego, powinieneś jeść węglowodany! Witamina B2 działa podobnie, ale zamiast tego zamienia białka i tłuszcze w energię. Witamina B3 wspiera B1 i B2 w przekształcaniu wszystkich rodzajów paliwa dla organizmu w energię, podczas gdy B5 pomaga rozkładać te paliwa. Na koniec B6 rozkłada glikogen na energię.
Według zaufanych źródeł, takich jak NHS, głównymi fizycznymi przyczynami zmęczenia są niedobór żelaza, spożycie kofeiny i chroniczny stres. Występuje również nadmierna produkcja energii. Bez odpowiedniego odpoczynku organizm nie będzie w stanie zregenerować się po zużyciu energii podczas ćwiczeń itp.
Istnieje szeroka gama naturalnych wzmacniaczy energii, które możesz dodać, aby poczuć się bardziej energicznymi, na przykład ziemniaki, chleb i ryż. Pomogą one utrzymać poziom energii przez cały dzień. W zależności od tego, jaki produkt wybierzesz, nie ma większego ryzyka spożycia ich razem z jedzeniem. Należy jednak pamiętać, że produkty takie jak kofeina należy przyjmować ostrożnie.
