Cod Liver Oil

Cod liver oil był używany od wieków w celu wspierania zdrowia i wigoru. Możesz z niego skorzystać na następujące sposoby:

• Cod liver oil jest jednym z najlepszych w naturze źródeł niezbędnych kwasów tłuszczowych omega-3, które korzystnie wpływają na zmniejszenie stanu zapalnego.
• Kwasy tłuszczowe Omega 3, zwłaszcza DHA, pomagają utrzymać wzrok w doskonałej formie i pomagają w utrzymaniu poziomu trójglicerydów we krwi i ciśnienia krwi na normalnym poziomie.
• Witaminy A i D występują także w naturalnych stężeniach w cod liver oil . Witamina A może pomóc w utrzymaniu zdrowej skóry, oczu i funkcjonowania mózgu, natomiast witamina D jest ważna dla zdrowego funkcjonowania układu odpornościowego i oddechowego, a także zdrowia kości i zębów.

Tak, można codziennie przyjmować cod liver oil . Porcja płynu wynosi od ½ do 1 łyżeczki. Jeśli zażywasz kapsułki cod liver oil , jest to od 2 do 3 kapsułek dziennie.

Zawsze skonsultuj się z lekarzem, aby ustalić najlepszą dla siebie dawkę.

Tak, cod liver oil może pomóc w poprawie kondycji skóry. Przebarwienia spowodowane bliznami potrądzikowymi i uporczywymi ogniskami trądziku można bardzo dobrze kontrolować za pomocą cod liver oil . Zawarte w nim kwasy tłuszczowe omega-3, witamina D i witamina A doskonale wpływają na Twoją skórę.

Olej rybny można przyjmować o każdej porze dnia, gdyż większość jego pozytywnych skutków wiąże się z długotrwałym stosowaniem. Niemniej jednak podzielenie suplementu na dwie mniejsze dawki i przyjmowanie ich na przykład wieczorem i rano może pomóc w zapobieganiu problemom żołądkowym.

W ciągu dwóch do trzech tygodni codziennego stosowania cod liver oil zacznie poprawiać ogólny stan zdrowia.