Przejdź do treści
Bezpłatna dostawa w Wielkiej Brytanii Przy wszystkich zamówieniach powyżej 346,46 zł
Dostawa na cały świat Z obniżonymi opłatami za wysyłkę międzynarodową
Zbieraj punkty nagrody oceanu Uzyskaj zniżki na rzeczy, które kochasz

Kości, stawy i mięśnie

Prawidłowy stan kości jest niezbędny do utrzymania zdrowego i aktywnego stylu życia. Wraz z wiekiem nasze kości w naturalny sposób stają się bardziej podatne na uszkodzenia i zwyrodnienie. Jednak dzięki odpowiednim suplementom możesz poprawić zdrowie kości i zmniejszyć ryzyko złamań i problemów ze stawami. Niezależnie od tego, czy chcesz poprawić ogólny stan kości, rozwiązać problemy ze stawami, czy promować wzrost mięśni, nasz wybór wysokiej jakości suplementów będzie dla Ciebie odpowiedni.

Filtry

  • Solgar Solgar Vitamin D3 2500 jm (625 µg) | 59ml

    Solgar Vitamin D3 2500 jm (625 µg) | 59ml

    Cena Original 79,40 zł - Cena Original 79,40 zł
    Cena Original
    79,40 zł
    79,40 zł - 79,40 zł
    Aktualna cena 79,40 zł

    Wspomaga odporność Pomaga w utrzymaniu zdrowych kości i zębów Formuła o wysokiej mocy, w łatwej do spożycia formie płynnej, zapewnia doskonały poziom...

    Zobaczyć szczegołowy opis
    Cena Original 79,40 zł - Cena Original 79,40 zł
    Cena Original
    79,40 zł
    79,40 zł - 79,40 zł
    Aktualna cena 79,40 zł
  • Solgar Solgar Vitamin D3 4000 jm (100 µg) | 60 czapek warzywnych

    Solgar Vitamin D3 4000 jm (100 µg) | 60 kapsułek

    Cena Original 112,60 zł - Cena Original 478,12 zł
    Cena Original
    112,60 zł - 478,12 zł
    112,60 zł - 478,12 zł
    Aktualna cena 112,60 zł

    4000 jm przyjaznej dla wegetarian vitamin D3 w porcji Gotowa do spożycia i aktywna forma witaminy D Witamina D wspomaga odporność Witamina D pomaga...

    Zobaczyć szczegołowy opis
    Cena Original 112,60 zł - Cena Original 478,12 zł
    Cena Original
    112,60 zł - 478,12 zł
    112,60 zł - 478,12 zł
    Aktualna cena 112,60 zł
  • Solgar Solgar Vitamin D3 1000 jm (25 µg) | 90 tabletek

    Solgar Vitamin D3 1000 jm (25 µg) | 90 tabletek

    Cena Original 63,23 zł - Cena Original 63,23 zł
    Cena Original
    63,23 zł
    63,23 zł - 63,23 zł
    Aktualna cena 63,23 zł

    Utrzymuje zdrowe kości i zęby Wspomaga pracę mięśni Wspomaga odporność Wspomaga wchłanianie wapnia W formie łatwej do wykorzystania przez organizm

    Cena Original 63,23 zł - Cena Original 63,23 zł
    Cena Original
    63,23 zł
    63,23 zł - 63,23 zł
    Aktualna cena 63,23 zł

Krótki przewodnik na temat witamin i minerałów potrzebnych dla kości, stawów i mięśni

  • Witaminy i suplementy dla zdrowych kości: Wapń jest najważniejszą witaminą niezbędną do utrzymania zdrowych kości. Witamina D jest również potrzebna, aby pomóc organizmowi wchłaniać i przetwarzać wapń.
  • Witaminy i minerały dla Strong mięśni: Witaminy A, C i B są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Mając to na uwadze, wspomagają one również wzrost mięśni, ponieważ pomagają organizmowi w prawidłowym funkcjonowaniu, umożliwiając podnoszenie ciężarów, wykonywanie ćwiczeń itp.
  • Witaminy i suplementy dla zdrowych stawów: Różne suplementy diety pomagają stawom; Glukozamina, chondroityna, kwasy tłuszczowe Omega-3 i kurkumina.


Często zadawane pytania dotyczące kości, stawów i mięśni

Jak często powinienem zażywać wasze witaminy, aby moje kości były mocniejsze?  

Ogólnie rzecz biorąc, osoby powyżej 18 roku życia potrzebują 700 mg wapnia dziennie, aby zapewnić zdrowie kości. Nasze produkty wapniowe należy przyjmować raz dziennie wraz z posiłkiem, aby uzupełnić organizm w większą ilość witamin i minerałów.

Czy witaminy mogą stymulować gojenie kości?  

Wapń i witamina D mogą rozpocząć naturalny proces gojenia kości i zwykle uważa się, że są to składniki odżywcze potrzebne do stymulacji gojenia kości.

Czy witaminy mogą pomóc w leczeniu bólu stawów?  

Tak. Jak wspomniano powyżej, kilka witamin pomaga w utrzymaniu stawów. Należą do nich glukozamina, kwasy tłuszczowe Omega-3, kurkumina i chondroityna.

Jakie witaminy pomagają w naprawie mięśni?  

Witamina C jest głównym składnikiem odżywczym niezbędnym do wspomagania organizmu w procesie gojenia. Witamina C jest doskonałym przeciwutleniaczem niezbędnym do naprawy tkanki mięśniowej, pomagając organizmowi w naprawie włókien mięśniowych, jeśli zajdzie taka potrzeba.

Czy witaminy i minerały mogą pomóc w budowie mięśni?  

Tak, ale niestety nie jest to tak proste, jak poleganie na jednym lub dwóch składnikach odżywczych. Istnieje wiele witamin i minerałów, które należy spożywać, aby zapewnić efektywny wzrost mięśni.

Witamina D jest niezbędna do zwiększenia masy mięśniowej, A jest potrzebna do syntezy białek, C jest potrzebna do naprawy włókien mięśniowych, a E ma kluczowe znaczenie dla budowy strong mięśni.

1
Darmowy prezent