Przejdź do treści
Bezpłatna dostawa w Wielkiej Brytanii Przy wszystkich zamówieniach powyżej 346,46 zł
Dostawa na cały świat Z obniżonymi opłatami za wysyłkę międzynarodową
Zbieraj punkty nagrody oceanu Uzyskaj zniżki na rzeczy, które kochasz

Kości, stawy i mięśnie

Prawidłowy stan kości jest niezbędny do utrzymania zdrowego i aktywnego stylu życia. Wraz z wiekiem nasze kości w naturalny sposób stają się bardziej podatne na uszkodzenia i zwyrodnienie. Jednak dzięki odpowiednim suplementom możesz poprawić zdrowie kości i zmniejszyć ryzyko złamań i problemów ze stawami. Niezależnie od tego, czy chcesz poprawić ogólny stan kości, rozwiązać problemy ze stawami, czy promować wzrost mięśni, nasz wybór wysokiej jakości suplementów będzie dla Ciebie odpowiedni.

Filtry

  • Poczuj niesamowitą pojedynczą jednostkę, poczuj niesamowite zdrowie jelit probiotyk+ | 60 żelków

    Poczuj niesamowity probiotyk dla zdrowia jelit+ | 60 żelków

    Cena Original 63,46 zł - Cena Original 269,72 zł
    Cena Original
    63,46 zł - 269,72 zł
    63,46 zł - 269,72 zł
    Aktualna cena 63,46 zł

    Jelita to złożona część organizmu, a zdrowie układu trawiennego stanowi coraz większy obszar zainteresowania konsumentów w związku z produktami VMS. Poczuj niesamowite wnętrzności...

    Zobaczyć szczegołowy opis
    Cena Original 63,46 zł - Cena Original 269,72 zł
    Cena Original
    63,46 zł - 269,72 zł
    63,46 zł - 269,72 zł
    Aktualna cena 63,46 zł
  • Poczuj się niesamowicie, poczuj się niesamowicie Liposomalna Vitamin D3 k2 | 280ml

    Poczuj niesamowitą liposomalną Vitamin D3 k2 | 280ml

    Cena Original 86,56 zł - Cena Original 367,89 zł
    Cena Original
    86,56 zł - 367,89 zł
    86,56 zł - 367,89 zł
    Aktualna cena 86,56 zł

    Przedstawiamy nasz płynny suplement liposomalnej Vitamin D3 i K2, najlepszy duet wspierający odporność i zdrowie kości. Zawiera 100ug witaminy D...

    Zobaczyć szczegołowy opis
    Cena Original 86,56 zł - Cena Original 367,89 zł
    Cena Original
    86,56 zł - 367,89 zł
    86,56 zł - 367,89 zł
    Aktualna cena 86,56 zł
  • Poczuj niesamowitą pojedynczą jednostkę, poczuj niesamowity kompleks ciążowy | 60 żelków

    Poczuj niesamowity kompleks ciążowy | 60 żelków

    Cena Original 40,36 zł - Cena Original 171,56 zł
    Cena Original
    40,36 zł - 171,56 zł
    40,36 zł - 171,56 zł
    Aktualna cena 40,36 zł

    Przedstawiamy żelki Feel Amazing Pregnancy, Twojego wspaniałego towarzysza w podróży do macierzyństwa! Te przyjazne weganom skarby przepełnione są...

    Zobaczyć szczegołowy opis
    Cena Original 40,36 zł - Cena Original 171,56 zł
    Cena Original
    40,36 zł - 171,56 zł
    40,36 zł - 171,56 zł
    Aktualna cena 40,36 zł
  • Feel Amazing Feel Amazing Wegańska multiwitamina dla dzieci (pektyna) | 30 żelków

    Feel Amazing Kids Wegańska multiwitamina (pektyna) | 30 żelków

    Cena Original 34,59 zł - Cena Original 147,02 zł
    Cena Original
    34,59 zł - 147,02 zł
    34,59 zł - 147,02 zł
    Aktualna cena 34,59 zł

    Przygotuj się na zadziwienie swoich najmłodszych dzięki Feel Amazing Vegan Multi Witaminy dla dzieci. Te bezcukrowe żelki o smaku truskawkowym są...

    Zobaczyć szczegołowy opis
    Cena Original 34,59 zł - Cena Original 147,02 zł
    Cena Original
    34,59 zł - 147,02 zł
    34,59 zł - 147,02 zł
    Aktualna cena 34,59 zł
  • Feel Amazing Feel Amazing Kompleks witaminy C dla dzieci | 30 żelków

    Feel Amazing Kids Kompleks witaminy C | 30 żelków

    Cena Original 34,59 zł - Cena Original 147,02 zł
    Cena Original
    34,59 zł - 147,02 zł
    34,59 zł - 147,02 zł
    Aktualna cena 34,59 zł

    Spraw, aby Twoje maluchy czuły się wspaniale dzięki naszej bezcukrowej witaminie C dla dzieci Feel Amazing. Te żelki witaminowe o smaku czarnej porzeczki są idealne...

    Zobaczyć szczegołowy opis
    Cena Original 34,59 zł - Cena Original 147,02 zł
    Cena Original
    34,59 zł - 147,02 zł
    34,59 zł - 147,02 zł
    Aktualna cena 34,59 zł
  • Feel Amazing Feel Amazing Kompleks witaminy D dla dzieci | 30 żelków

    Feel Amazing Kids Kompleks witaminy D | 30 żelków

    Cena Original 34,59 zł - Cena Original 147,02 zł
    Cena Original
    34,59 zł - 147,02 zł
    34,59 zł - 147,02 zł
    Aktualna cena 34,59 zł

    Przygotuj się na żelkową przygodę z Feel Amazing Vitamin D for Kids. Te bezcukrowe żelki o smaku pomarańczowym są idealne dla dzieci od 3. roku życia.

    Zobaczyć szczegołowy opis
    Cena Original 34,59 zł - Cena Original 147,02 zł
    Cena Original
    34,59 zł - 147,02 zł
    34,59 zł - 147,02 zł
    Aktualna cena 34,59 zł
  • Dr Mercola witaminy d3 i k2 90 kapsułek Dr Mercola witaminy d3 i k2

    Dr Mercola Witaminy D3 I K2

    Cena Original 216,48 zł - Cena Original 577,38 zł
    Cena Original
    216,48 zł - 577,38 zł
    216,48 zł - 577,38 zł
    Aktualna cena 216,48 zł

    Vitamin D3 i K2 to wysoce zalecana kombinacja wspierająca ogólny stan zdrowia. D3 i K2 działają synergistycznie – każdy składnik odżywczy wspomaga...

    Zobaczyć szczegołowy opis
    Cena Original 216,48 zł - Cena Original 577,38 zł
    Cena Original
    216,48 zł - 577,38 zł
    216,48 zł - 577,38 zł
    Aktualna cena 216,48 zł
  • Dr Mercola witamina d 90 kapsułek Dr Mercola liposomalna Vitamin D3 5000 iu
    Zbierać na 59% Ratować %

    Dr Mercola Liposomalna Vitamin D3 5000j.m

    Cena Original 126,75 zł - Cena Original 311,53 zł
    Cena Original 126,75 zł - Cena Original 311,53 zł
    Cena Original
    52,26 zł - 311,53 zł
    52,26 zł - 311,53 zł
    Aktualna cena 52,26 zł

    Przedstawiamy liposomalną Vitamin D3 dla lepszego wchłaniania i optymalnych rezultatów. Każda komórka w Twoim organizmie potrzebuje witaminy D dla optymalnego samopoczucia.

    Cena Original 126,75 zł - Cena Original 311,53 zł
    Cena Original 126,75 zł - Cena Original 311,53 zł
    Cena Original
    52,26 zł - 311,53 zł
    52,26 zł - 311,53 zł
    Aktualna cena 52,26 zł
    Zbierać na 59% Ratować %
  • Dr Mercola Vitamin D3 Dr Mercola Vitamin D3 spray (5000 j.m.) | 36 porcji

    Dr Mercola Vitamin D3 w sprayu (5000 jm) | 36 porcji

    Cena Original 120,97 zł - Cena Original 120,97 zł
    Cena Original
    120,97 zł
    120,97 zł - 120,97 zł
    Aktualna cena 120,97 zł

    Przedstawiamy Sunshine Mist Witamina D w sprayu firmy Dr Mercola – najnowszy przełom w łatwej w użyciu suplementacji vitamin D3 . Każda komórka Twojego ciała...

    Zobaczyć szczegołowy opis
    Cena Original 120,97 zł - Cena Original 120,97 zł
    Cena Original
    120,97 zł
    120,97 zł - 120,97 zł
    Aktualna cena 120,97 zł
  • Dr Mercola Witamina B12 W Sprayu Dr Mercola Witamina B12 W Sprayu (Jeżyna) | 32 Porcje

    Dr Mercola Witamina B12 W Sprayu (Jeżyna) | 32 Porcje

    Cena Original 132,52 zł - Cena Original 132,52 zł
    Cena Original
    132,52 zł
    132,52 zł - 132,52 zł
    Aktualna cena 132,52 zł

    Wraz z wiekiem coraz trudniej jest zapewnić sobie spokojny sen, ponieważ organizm wytwarza mniej tej witaminy – jej przyjmowanie może...

    Zobaczyć szczegołowy opis
    Cena Original 132,52 zł - Cena Original 132,52 zł
    Cena Original
    132,52 zł
    132,52 zł - 132,52 zł
    Aktualna cena 132,52 zł
  • Dr Mercola witamina k2 Dr Mercola witamina k2

    Dr Mercola Witamina K2

    Cena Original 202,05 zł - Cena Original 505,20 zł
    Cena Original
    202,05 zł - 505,20 zł
    202,05 zł - 505,20 zł
    Aktualna cena 202,05 zł

    Biorąc pod uwagę, że szacunkowo 97 procent półkuli zachodniej może cierpieć na niedobór witaminy K2, jest to składnik odżywczy, którego nie należy ignorować.

    Cena Original 202,05 zł - Cena Original 505,20 zł
    Cena Original
    202,05 zł - 505,20 zł
    202,05 zł - 505,20 zł
    Aktualna cena 202,05 zł
  • Dr Mercola Wapń z Witaminami Dr Mercola Wapń z Witaminami D3 i K2

    Dr Mercola Wapń z witaminami D3 i K2

    Cena Original 236,46 zł - Cena Original 613,53 zł
    Cena Original
    236,46 zł - 613,53 zł
    236,46 zł - 613,53 zł
    Aktualna cena 236,46 zł

    Potężne składniki odżywcze współpracujące na rzecz Strong kości i zdrowych tętnic. Budowanie strong , zdrowych kości wymaga regularnych ćwiczeń z obciążeniem...

    Zobaczyć szczegołowy opis
    Cena Original 236,46 zł - Cena Original 613,53 zł
    Cena Original
    236,46 zł - 613,53 zł
    236,46 zł - 613,53 zł
    Aktualna cena 236,46 zł
  • Nie starzeją d3, k2 i magnezem. Nie starzeją czystej Vitamin D3 , k2 i magnezu 60 kapsułek

    Nie postarzaj czystej Vitamin D3 , k2 i magnezu | 60 kapsułek

    Cena Original 83,73 zł - Cena Original 83,73 zł
    Cena Original
    83,73 zł
    83,73 zł - 83,73 zł
    Aktualna cena 83,73 zł

    Dodatek vitamin D3 i K2 do tego produktu został specjalnie opracowany, aby ułatwić wchłanianie wapnia przez organizm. To istotne...

    Zobaczyć szczegołowy opis
    Cena Original 83,73 zł - Cena Original 83,73 zł
    Cena Original
    83,73 zł
    83,73 zł - 83,73 zł
    Aktualna cena 83,73 zł
  • Żelki Bulletproof Żelki Bulletproof witaminami a+d+k | 60 żelków
    Ratować 59% Ratować %

    Bulletproof żelki z witaminami a+d+k | 60 żelków

    Cena Original
    Cena Original 149,85 zł - Cena Original 149,85 zł
    Cena Original
    Aktualna cena 61,79 zł
    61,79 zł - 61,79 zł
    Aktualna cena 61,79 zł

    WSPARCIE KOŚCI, SERCA I ODPORNOŚCI Czas na lepsze żelki z witaminą D, bez ukrytego cukru. Bulletproof żelki z witaminami A+D+K zapewniają niezbędne...

    Zobaczyć szczegołowy opis
    Cena Original
    Cena Original 149,85 zł - Cena Original 149,85 zł
    Cena Original
    Aktualna cena 61,79 zł
    61,79 zł - 61,79 zł
    Aktualna cena 61,79 zł
    Ratować 59% Ratować %
  • Właściwie to Vitamin D3 właściwie liposomalna Vitamin D3 (2000iu) + k2 spray doustny

    Właściwie to liposomalna Vitamin D3 (2000iu) + k2 spray doustny

    Cena Original 115,43 zł - Cena Original 115,43 zł
    Cena Original
    115,43 zł
    115,43 zł - 115,43 zł
    Aktualna cena 115,43 zł

    Well.Actually. D3 & K2 Liposomalny spray doustny to wysoko wchłaniający się suplement Vitamin D3 dostarczający 2000 jm z 100 mcg witaminy K2, aby pomóc...

    Zobaczyć szczegołowy opis
    Cena Original 115,43 zł - Cena Original 115,43 zł
    Cena Original
    115,43 zł
    115,43 zł - 115,43 zł
    Aktualna cena 115,43 zł
  • Znane żelki odżywcze znane odżywianie wegańskie codzienne multiwitaminy | 60 żelków

    Znane żywienie wegańskie codzienne multiwitaminy | 60 żelków

    Cena Original 57,69 zł - Cena Original 57,69 zł
    Cena Original
    57,69 zł
    57,69 zł - 57,69 zł
    Aktualna cena 57,69 zł

    Wegańskie żelki mulitwitaminowe firmy Known's zawierają podstawowe składniki odżywcze, które pomogą Ci utrzymać formę, co oznacza, że ​​możesz skupić się na...

    Zobaczyć szczegołowy opis
    Cena Original 57,69 zł - Cena Original 57,69 zł
    Cena Original
    57,69 zł
    57,69 zł - 57,69 zł
    Aktualna cena 57,69 zł
  • Właściwie witamina B12 w sprayu, właściwie liposomalna witamina B12 w sprayu doustnym

    Właściwie liposomalna witamina B12 w sprayu doustnym

    Cena Original 115,43 zł - Cena Original 115,43 zł
    Cena Original
    115,43 zł
    115,43 zł - 115,43 zł
    Aktualna cena 115,43 zł

    Wyprodukowano w Wielkiej Brytanii - Właściwie to liposomalna płynna witamina B12 o dużej mocy jest w najbardziej biodostępnej formie B12 (metylokobalamina). W dogodnym...

    Zobaczyć szczegołowy opis
    Cena Original 115,43 zł - Cena Original 115,43 zł
    Cena Original
    115,43 zł
    115,43 zł - 115,43 zł
    Aktualna cena 115,43 zł
  • Solgar Solgar Vitamin D3 4000 jm (100 µg) | 60 czapek warzywnych

    Solgar Vitamin D3 4000 jm (100 µg) | 60 kapsułek

    Cena Original 112,60 zł - Cena Original 478,12 zł
    Cena Original
    112,60 zł - 478,12 zł
    112,60 zł - 478,12 zł
    Aktualna cena 112,60 zł

    4000 jm przyjaznej dla wegetarian vitamin D3 w porcji Gotowa do spożycia i aktywna forma witaminy D Witamina D wspomaga odporność Witamina D pomaga...

    Zobaczyć szczegołowy opis
    Cena Original 112,60 zł - Cena Original 478,12 zł
    Cena Original
    112,60 zł - 478,12 zł
    112,60 zł - 478,12 zł
    Aktualna cena 112,60 zł
  • No cóż, właściwie liposomalna Vitamin D3 (2000iu) + k2 spray doustny | zmiażdżenie wapna

    Właściwie to liposomalna Vitamin D3 (2000iu) + k2 spray doustny | zmiażdżenie wapna

    Cena Original 115,43 zł - Cena Original 115,43 zł
    Cena Original
    115,43 zł
    115,43 zł - 115,43 zł
    Aktualna cena 115,43 zł

    Well.Actually. Liposomal Vitamin D3 & K2 w płynie występuje w silnej, dobrze wchłaniającej się formie, dostarczanej pod język w wygodnym sprayu zapewniającym op...

    Zobaczyć szczegołowy opis
    Cena Original 115,43 zł - Cena Original 115,43 zł
    Cena Original
    115,43 zł
    115,43 zł - 115,43 zł
    Aktualna cena 115,43 zł
  • Solgar Solgar Vitamin D3 1000 jm (25 µg) | 90 tabletek

    Solgar Vitamin D3 1000 jm (25 µg) | 90 tabletek

    Cena Original 63,23 zł - Cena Original 63,23 zł
    Cena Original
    63,23 zł
    63,23 zł - 63,23 zł
    Aktualna cena 63,23 zł

    Utrzymuje zdrowe kości i zęby Wspomaga pracę mięśni Wspomaga odporność Wspomaga wchłanianie wapnia W formie łatwej do wykorzystania przez organizm

    Cena Original 63,23 zł - Cena Original 63,23 zł
    Cena Original
    63,23 zł
    63,23 zł - 63,23 zł
    Aktualna cena 63,23 zł
  • Znane żelki odżywcze znane odżywcze witaminy d | 60 żelków

    Znana witamina d w żywieniu | 60 żelków

    Cena Original 34,59 zł - Cena Original 34,59 zł
    Cena Original
    34,59 zł
    34,59 zł - 34,59 zł
    Aktualna cena 34,59 zł

    Zdobądź codzienną dawkę słońca dzięki naszym pysznym żelkom z witaminą D! Ten suplement witaminy D zawiera 25 µg witaminy D w porcji i...

    Zobaczyć szczegołowy opis
    Cena Original 34,59 zł - Cena Original 34,59 zł
    Cena Original
    34,59 zł
    34,59 zł - 34,59 zł
    Aktualna cena 34,59 zł
  • No właściwie pomarańcza i mango No właściwie Vitamin D3 + K2 - liposomalna | 60ml

    A właściwie Vitamin D3 + k2 - liposomalna | 60ml

    Cena Original 173,23 zł - Cena Original 173,23 zł
    Cena Original
    173,23 zł
    173,23 zł - 173,23 zł
    Aktualna cena 173,23 zł

    Znajdź cuda Well.Actually. Pipeta o wysokiej wytrzymałości, liposomalna ciekła Vitamin D3 + K2. Popraw swoje ogólne samopoczucie dzięki tej synergicznej mieszance...

    Zobaczyć szczegołowy opis
    Cena Original 173,23 zł - Cena Original 173,23 zł
    Cena Original
    173,23 zł
    173,23 zł - 173,23 zł
    Aktualna cena 173,23 zł
  • Znane odżywcze żelki znane odżywcze przedtreningówki | 60 żelków

    Znane odżywianie przed treningiem | 60 żelków

    Cena Original 75,01 zł - Cena Original 318,80 zł
    Cena Original
    75,01 zł - 318,80 zł
    75,01 zł - 318,80 zł
    Aktualna cena 75,01 zł

    Przygotuj się na wzmocnienie swoich treningów dzięki naszym pysznym żelkom przedtreningowym! Pełen apetycznego połączenia maliny i Yuzu, t...

    Zobaczyć szczegołowy opis
    Cena Original 75,01 zł - Cena Original 318,80 zł
    Cena Original
    75,01 zł - 318,80 zł
    75,01 zł - 318,80 zł
    Aktualna cena 75,01 zł
  • Love Life Supplements Vitamin D3 Love Life Supplements Vitamin D3 + k2 | 60 kapsułek
    Wyprzedane

    Love Life Supplements Vitamin D3 + k2 | 60 kapsułek

    Cena Original 109,42 zł - Cena Original 109,42 zł
    Cena Original
    109,42 zł
    109,42 zł - 109,42 zł
    Aktualna cena 109,42 zł

    Niezbędna witamina dla każdego, witamina D pomaga naszemu organizmowi zdrowsze funkcjonowanie. Vitamin D3 połączona z wysoce stabilnym źródłem...

    Zobaczyć szczegołowy opis
    Cena Original 109,42 zł - Cena Original 109,42 zł
    Cena Original
    109,42 zł
    109,42 zł - 109,42 zł
    Aktualna cena 109,42 zł
    Wyprzedane

Krótki przewodnik na temat witamin i minerałów potrzebnych dla kości, stawów i mięśni

  • Witaminy i suplementy dla zdrowych kości: Wapń jest najważniejszą witaminą niezbędną do utrzymania zdrowych kości. Witamina D jest również potrzebna, aby pomóc organizmowi wchłaniać i przetwarzać wapń.
  • Witaminy i minerały dla Strong mięśni: Witaminy A, C i B są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Mając to na uwadze, wspomagają one również wzrost mięśni, ponieważ pomagają organizmowi w prawidłowym funkcjonowaniu, umożliwiając podnoszenie ciężarów, wykonywanie ćwiczeń itp.
  • Witaminy i suplementy dla zdrowych stawów: Różne suplementy diety pomagają stawom; Glukozamina, chondroityna, kwasy tłuszczowe Omega-3 i kurkumina.


Często zadawane pytania dotyczące kości, stawów i mięśni

Jak często powinienem zażywać wasze witaminy, aby moje kości były mocniejsze?  

Ogólnie rzecz biorąc, osoby powyżej 18 roku życia potrzebują 700 mg wapnia dziennie, aby zapewnić zdrowie kości. Nasze produkty wapniowe należy przyjmować raz dziennie wraz z posiłkiem, aby uzupełnić organizm w większą ilość witamin i minerałów.

Czy witaminy mogą stymulować gojenie kości?  

Wapń i witamina D mogą rozpocząć naturalny proces gojenia kości i zwykle uważa się, że są to składniki odżywcze potrzebne do stymulacji gojenia kości.

Czy witaminy mogą pomóc w leczeniu bólu stawów?  

Tak. Jak wspomniano powyżej, kilka witamin pomaga w utrzymaniu stawów. Należą do nich glukozamina, kwasy tłuszczowe Omega-3, kurkumina i chondroityna.

Jakie witaminy pomagają w naprawie mięśni?  

Witamina C jest głównym składnikiem odżywczym niezbędnym do wspomagania organizmu w procesie gojenia. Witamina C jest doskonałym przeciwutleniaczem niezbędnym do naprawy tkanki mięśniowej, pomagając organizmowi w naprawie włókien mięśniowych, jeśli zajdzie taka potrzeba.

Czy witaminy i minerały mogą pomóc w budowie mięśni?  

Tak, ale niestety nie jest to tak proste, jak poleganie na jednym lub dwóch składnikach odżywczych. Istnieje wiele witamin i minerałów, które należy spożywać, aby zapewnić efektywny wzrost mięśni.

Witamina D jest niezbędna do zwiększenia masy mięśniowej, A jest potrzebna do syntezy białek, C jest potrzebna do naprawy włókien mięśniowych, a E ma kluczowe znaczenie dla budowy strong mięśni.

1
Darmowy prezent