Przejdź do treści
KUP 3 ZA 2 I POCZUJ SIĘ NIESAMOWICIE
KUP 3 ZA 2 I POCZUJ SIĘ NIESAMOWICIE
Bezpłatna dostawa w Wielkiej Brytanii Przy wszystkich zamówieniach powyżej 345,62 zł
Dostawa na cały świat Z obniżonymi opłatami za wysyłkę międzynarodową
Zbieraj punkty nagrody oceanu Uzyskaj zniżki na rzeczy, które kochasz
Kości, stawy i mięśnie

Kości, stawy i mięśnie

Prawidłowy stan kości jest niezbędny do utrzymania zdrowego i aktywnego stylu życia. Wraz z wiekiem nasze kości w naturalny sposób stają się bardziej podatne na uszkodzenia i zwyrodnienie. Jednak dzięki odpowiednim suplementom możesz poprawić zdrowie kości i zmniejszyć ryzyko złamań i problemów ze stawami. Niezależnie od tego, czy chcesz poprawić ogólny stan kości, rozwiązać problemy ze stawami, czy promować wzrost mięśni, nasz wybór wysokiej jakości suplementów będzie dla Ciebie odpowiedni.

  • L-treonian magnezu Dr Mercola 270 kapsułek Dr Mercola L-treonian magnezu (magteina 2000mg)

    Dr Mercola L-treonian magnezu (magteina 2000mg)

    Cena Original 258,93 zł - Cena Original 639,12 zł
    Cena Original
    258,93 zł - 639,12 zł
    258,93 zł - 639,12 zł
    Aktualna cena 258,93 zł

    Magnez odgrywa istotną rolę w wielu funkcjach organizmu, jednak większość form magnezu ma niski poziom biodostępności w mózgu. Ostatnio,...

    Zobaczyć szczegołowy opis
    Cena Original 258,93 zł - Cena Original 639,12 zł
    Cena Original
    258,93 zł - 639,12 zł
    258,93 zł - 639,12 zł
    Aktualna cena 258,93 zł
  • Love Life Supplements Magnezu Love Life Supplements Diglicynian Magnezu | 240 Kapsułek

    Love Life Supplements Diglicynian Magnezu | 240 Kapsułek

    Cena Original 172,52 zł - Cena Original 172,52 zł
    Cena Original
    172,52 zł
    172,52 zł - 172,52 zł
    Aktualna cena 172,52 zł

    Diglicynian magnezu to „chelatowany” suplement łączący magnez z glicyną, niezbędnym aminokwasem, który pomaga naszemu organizmowi wchłonąć...

    Zobaczyć szczegołowy opis
    Cena Original 172,52 zł - Cena Original 172,52 zł
    Cena Original
    172,52 zł
    172,52 zł - 172,52 zł
    Aktualna cena 172,52 zł
  • Dr Mercola Wapń z Witaminami Dr Mercola Wapń z Witaminami D3 i K2

    Dr Mercola Wapń z witaminami D3 i K2

    Cena Original 235,89 zł - Cena Original 612,04 zł
    Cena Original
    235,89 zł - 612,04 zł
    235,89 zł - 612,04 zł
    Aktualna cena 235,89 zł

    Potężne składniki odżywcze współpracujące na rzecz Strong kości i zdrowych tętnic. Budowanie strong , zdrowych kości wymaga regularnych ćwiczeń z obciążeniem...

    Zobaczyć szczegołowy opis
    Cena Original 235,89 zł - Cena Original 612,04 zł
    Cena Original
    235,89 zł - 612,04 zł
    235,89 zł - 612,04 zł
    Aktualna cena 235,89 zł
  • Nie starzeją d3, k2 i magnezem. Nie starzeją czystej Vitamin D3 , k2 i magnezu 60 kapsułek
    Ratować 20% Ratować %

    Nie postarzaj czystej Vitamin D3 , k2 i magnezu | 60 kapsułek

    Cena Original
    Cena Original 83,53 zł - Cena Original 83,53 zł
    Cena Original
    Aktualna cena 66,82 zł
    66,82 zł - 66,82 zł
    Aktualna cena 66,82 zł

    Dodatek vitamin D3 i K2 do tego produktu został specjalnie opracowany, aby ułatwić wchłanianie wapnia przez organizm. To istotne...

    Zobaczyć szczegołowy opis
    Cena Original
    Cena Original 83,53 zł - Cena Original 83,53 zł
    Cena Original
    Aktualna cena 66,82 zł
    66,82 zł - 66,82 zł
    Aktualna cena 66,82 zł
    Ratować 20% Ratować %
  • Altrient Liposomalna Witamina C Altrient Magnesium Magtein | 30 Saszetek

    Altrient Magnesium Magtein | 30 saszetek

    Cena Original 477,82 zł - Cena Original 477,82 zł
    Cena Original
    477,82 zł
    477,82 zł - 477,82 zł
    Aktualna cena 477,82 zł

    Wykorzystując unikalną opatentowaną technologię, L-treonian magnezu jest owinięty w dwuwarstwowe kulki (liposomy), które chronią składniki odżywcze przez błonę śluzową...

    Zobaczyć szczegołowy opis
    Cena Original 477,82 zł - Cena Original 477,82 zł
    Cena Original
    477,82 zł
    477,82 zł - 477,82 zł
    Aktualna cena 477,82 zł
  • Solgar Solgar cytrynian magnezu | 60 tabletek

    Solgar cytrynian magnezu | 60 tabletek

    Cena Original 80,65 zł - Cena Original 80,65 zł
    Cena Original
    80,65 zł
    80,65 zł - 80,65 zł
    Aktualna cena 80,65 zł

    Wysoce przyswajalna forma magnezu „cytrynian” Wspomaga funkcjonowanie mięśni i układu nerwowego Wspomaga uwalnianie energii i zmniejsza zmęczenie Przyczynia się...

    Zobaczyć szczegołowy opis
    Cena Original 80,65 zł - Cena Original 80,65 zł
    Cena Original
    80,65 zł
    80,65 zł - 80,65 zł
    Aktualna cena 80,65 zł
  • Minerały śladowe Minerały śladowe ciekły bor jonowy 2 uncje

    Minerały śladowe, płynny bor jonowy 2 uncje

    Cena Original 114,92 zł - Cena Original 114,92 zł
    Cena Original
    114,92 zł
    114,92 zł - 114,92 zł
    Aktualna cena 114,92 zł

    Przedstawiamy Liquid Ionic Boron, silnie skoncentrowany płynny suplement diety, który dostarcza korzyści w postaci minerałów śladowych w postaci jonowej. Dowcip...

    Zobaczyć szczegołowy opis
    Cena Original 114,92 zł - Cena Original 114,92 zł
    Cena Original
    114,92 zł
    114,92 zł - 114,92 zł
    Aktualna cena 114,92 zł
  • Mag365 naturalny mag365 300g
    Zbierać na 30% Ratować %

    Proszek MAG365

    Cena Original 103,40 zł - Cena Original 178,28 zł
    Cena Original 103,40 zł - Cena Original 178,28 zł
    Cena Original
    72,41 zł - 178,28 zł
    72,41 zł - 178,28 zł
    Aktualna cena 72,41 zł

    Przedstawiamy suplement magnezu w proszku MAG365, wielokrotnie nagradzany jonowy proszek cytrynianu magnezu. Stworzony przez połączenie węglanu magnezu i...

    Zobaczyć szczegołowy opis
    Cena Original 103,40 zł - Cena Original 178,28 zł
    Cena Original 103,40 zł - Cena Original 178,28 zł
    Cena Original
    72,41 zł - 178,28 zł
    72,41 zł - 178,28 zł
    Aktualna cena 72,41 zł
    Zbierać na 30% Ratować %
  • Razem zdrowie razem zdrowie wapń morski | 60 kapsułek

    Razem zdrowie wapń morski | 60 kapsułek

    Cena Original 57,55 zł - Cena Original 57,55 zł
    Cena Original
    57,55 zł
    57,55 zł - 57,55 zł
    Aktualna cena 57,55 zł

    Odkryj moc Together Health Marine Calcium, naturalnego roślinnego suplementu wapnia pochodzącego z bogatych w składniki odżywcze wodorostów. Dzięki wysoce...

    Zobaczyć szczegołowy opis
    Cena Original 57,55 zł - Cena Original 57,55 zł
    Cena Original
    57,55 zł
    57,55 zł - 57,55 zł
    Aktualna cena 57,55 zł
  • Znane Odżywianie Znane Odżywianie Żelki Z Miodem Manuka

    Znane Odżywcze Żelki Z Miodem Manuka

    Cena Original 57,55 zł - Cena Original 57,55 zł
    Cena Original
    57,55 zł
    57,55 zł - 57,55 zł
    Aktualna cena 57,55 zł

    Wypróbuj najlepsze żelki z miodem Manuka o pysznym cytrynowym smaku i zawierające 100 mg czystego miodu Manuka w porcji! Nasz miód Manuka MGO 125...

    Zobaczyć szczegołowy opis
    Cena Original 57,55 zł - Cena Original 57,55 zł
    Cena Original
    57,55 zł
    57,55 zł - 57,55 zł
    Aktualna cena 57,55 zł
  • Natura odpowiada na pytanie: glicynian magnezu. Natura odpowiada na ciekły jabłczan magnezu i glicynian | 480ml
    Wyprzedane

    Natura odpowiada na płynny jabłczan magnezu i glicynian | 480ml

    Cena Original 115,15 zł - Cena Original 115,15 zł
    Cena Original
    115,15 zł
    115,15 zł - 115,15 zł
    Aktualna cena 115,15 zł

    Magnez jest ważnym minerałem, który pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu, zwłaszcza układu mięśniowego, kości i układu nerwowego.

    Cena Original 115,15 zł - Cena Original 115,15 zł
    Cena Original
    115,15 zł
    115,15 zł - 115,15 zł
    Aktualna cena 115,15 zł
    Wyprzedane
  • Solgar Solgar Wapń, Magnez i Cynk | 100 tabletek
    Wyprzedane

    Solgar Wapń, Magnez i Cynk | 100 tabletek

    Cena Original 68,84 zł - Cena Original 68,84 zł
    Cena Original
    68,84 zł
    68,84 zł - 68,84 zł
    Aktualna cena 68,84 zł

    Formuła o dużej mocy Wygodny sposób na wsparcie zdrowych kości, zębów i mięśni Wspomaga zdrowie układu mięśniowo-szkieletowego i nerwowego Idealnie...

    Zobaczyć szczegołowy opis
    Cena Original 68,84 zł - Cena Original 68,84 zł
    Cena Original
    68,84 zł
    68,84 zł - 68,84 zł
    Aktualna cena 68,84 zł
    Wyprzedane

Krótki przewodnik na temat witamin i minerałów potrzebnych dla kości, stawów i mięśni

  • Witaminy i suplementy dla zdrowych kości: Wapń jest najważniejszą witaminą niezbędną do utrzymania zdrowych kości. Witamina D jest również potrzebna, aby pomóc organizmowi wchłaniać i przetwarzać wapń.
  • Witaminy i minerały dla Strong mięśni: Witaminy A, C i B są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Mając to na uwadze, wspomagają one również wzrost mięśni, ponieważ pomagają organizmowi w prawidłowym funkcjonowaniu, umożliwiając podnoszenie ciężarów, wykonywanie ćwiczeń itp.
  • Witaminy i suplementy dla zdrowych stawów: Różne suplementy diety pomagają stawom; Glukozamina, chondroityna, kwasy tłuszczowe Omega-3 i kurkumina.


Często zadawane pytania dotyczące kości, stawów i mięśni

Jak często powinienem zażywać wasze witaminy, aby moje kości były mocniejsze?  

Ogólnie rzecz biorąc, osoby powyżej 18 roku życia potrzebują 700 mg wapnia dziennie, aby zapewnić zdrowie kości. Nasze produkty wapniowe należy przyjmować raz dziennie wraz z posiłkiem, aby uzupełnić organizm w większą ilość witamin i minerałów.

Czy witaminy mogą stymulować gojenie kości?  

Wapń i witamina D mogą rozpocząć naturalny proces gojenia kości i zwykle uważa się, że są to składniki odżywcze potrzebne do stymulacji gojenia kości.

Czy witaminy mogą pomóc w leczeniu bólu stawów?  

Tak. Jak wspomniano powyżej, kilka witamin pomaga w utrzymaniu stawów. Należą do nich glukozamina, kwasy tłuszczowe Omega-3, kurkumina i chondroityna.

Jakie witaminy pomagają w naprawie mięśni?  

Witamina C jest głównym składnikiem odżywczym niezbędnym do wspomagania organizmu w procesie gojenia. Witamina C jest doskonałym przeciwutleniaczem niezbędnym do naprawy tkanki mięśniowej, pomagając organizmowi w naprawie włókien mięśniowych, jeśli zajdzie taka potrzeba.

Czy witaminy i minerały mogą pomóc w budowie mięśni?  

Tak, ale niestety nie jest to tak proste, jak poleganie na jednym lub dwóch składnikach odżywczych. Istnieje wiele witamin i minerałów, które należy spożywać, aby zapewnić efektywny wzrost mięśni.

Witamina D jest niezbędna do zwiększenia masy mięśniowej, A jest potrzebna do syntezy białek, C jest potrzebna do naprawy włókien mięśniowych, a E ma kluczowe znaczenie dla budowy strong mięśni.

1
Darmowy prezent